現在的社會生活壓力越來越大，很多人因此身體體質下滑，身體處于亞健康狀態邊緣，也因此白發掉頭發的情況越來越頻繁，人數也在不斷的增加。其中女性人群占了很大的比例，女性過早的長出白發給她們帶來的負面影響很大，更是在工作和與異性交往的過程中出現了很多不必要的障礙。 面對白發，我們該怎么辦？女人白發的情況越來越常見。
頭發可以說是女人的第二張臉，如果頭頂白發比較多，那對于個人形象的影響非常之大。
如何讓女士白發變黑的難題儼然成了她們最關心的問題。攻克女人白發的方法有白發變黑物理增發及一頂逼真的假發，再就是染發、食療法，而染發和食療法只能夠緩解過早白發的尷尬局面了。
她們都沒有一個方法去擬定解決過白發的問題，之所以讓白發束縛這么多年或許是自身沒能跳出心里那層障礙、也許你該打開心門，也許讓你重拾信心的正是你那份自信，而那份自信的來源哪里呢？那么讓白發轉黑方法有哪些？效果好呢？
女人白發不僅影響我們的氣質，最主要的，它也是我們身體狀況的反射鏡，下面跟著唐風采來看如何白發變黑常見原因及調理吧！
1、頭發疾患是許多疾病的重要癥狀
醫學研究證明，精血雙虧、肝腎受損，臟腑失調，就是白發的根源。頭發早白、枯黃、大量脫落，說明身體內部有問題了，必須引起高度重視，及時采取措施，可以避免體內疾患進一步蔓延。
2、重視你的白發，不要不當回事
由此可見，白發與臟腑和經絡存在著密不可分的關系，因此說頭發是身體狀況的晴雨表。意思是說頭發是人健康狀況的標志和外在表現。
飲食俗活說”內調外養“，飲食內調具有無可比擬的巨大促進作用，想要擁有烏黑秀發，就必須從飲食做起。比如： 黑豆 、 黑芝麻、 核桃等等。 以上就是一些如何讓女士白發變黑發的建議，當然很多人也知道白發這個事情非常艱難，如果想短時間讓頭發轉黑，還有一些更快速的方法可以使用——
1、定制假發。
也叫織發和補發，和傳統假發的區別是更逼真、更舒適、更牢固，如果白發嚴重藥物無效，又不考慮食療的情況下，織發補發是首選的考慮方法。
2、染發。
染發確實對頭發有傷害，但是如果是技術高超的發型師，確實可以通過染發的方法讓人的白發看不見，因為發根底部在視覺上就不會顯得有過白發，至于利弊就要看自己權衡了。
對于如何讓白發轉黑的問題，首先重要的是分析自己頭發變白的原因，然后才能針對性的去治療和改善。
總體上來說，改善白發是一個長期工作，指望一個方法、一種藥物就能立刻解決問題肯定是不現實的，必須通過多種方法共同配合，再加上生活習慣上的改善才能最終取得進展。
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