出現頭長白發的原因一般是因為自己體內的黑色素不足造成的。而黑色素是可以通過多食用一些含有豐富黑色素食物，通過積累這些來提高體內黑色素顆粒的含量，促使頭發生長中有充分的黑色素來維持頭發發色穩定。
吃什么使白發變黑，專家們通過研究發現。我們生活中有很多的食物都有利頭發發色穩定。比如黑芝麻，黑豆，黑木耳，海帶還有紫菜等等。這些有利于提高體內黑色素，可以保持頭發的烏黑光亮。
除了吃一些含有黑色素的食物外，一些有利于補血補虛，促進血液循環的食物也是需要多進食的。因為頭發的營養都是由毛細血管來運輸的，血液循環不足的話，營養就會供應不足。還有一些微量元素鋅，鐵，銅也是隨著血液一起運輸到頭發的，營養和血液循環這兩者共同促進頭發健康生長，頭發變白和血液循環低，營養中稀量元素有很大的關系。
頭發由于缺少一些稀量元素而出現發色不穩定，白發，黃發的情況就會陸續的出現，而且還會伴隨著脫發掉發的現象。所以白發生長除了和黑色素含量有關外，還和自己體內營養有很大的關系，而且還和血液循環有一頂關系。
吃什么使白發變黑？一些紅棗，胡蘿卜，菠菜，紅糖，桂圓等都有補血的作用，可以活躍血細胞，促進血管循環。加上前面提到的一些有黑色素的食物一起食用，可以充分給頭發提供營養支持。白發問題就逐漸得到控制和緩解。
不過上面提到靠這些食物雖然可以讓白發變黑，但是這個過程是一個相對漫長的。食物里面包含的有用物質對于頭發需要量來說，還是相對較少，所以需要一個積累的過程，如果需要快速解決白發問題的話，下面這個方法你不看就可惜了。
白發變黑技術是一種新型的把白發轉黑的方法。而且不用手術，也不用藥物，所以對身體不會產生任何副作用。相對于其他染發，藥物變黑的方法要安全而且可靠的多。只需一小時左右的時間，既可以讓你頭頂的白發消失的無隱無蹤。
吃什么使白發變黑，可以食用什么提到的補血，補黑色素提高頭發營養的食物，通過這些來慢慢改變自己的白發問題。不過也可以用剛剛提到的白發變黑技術，目前這項技術唐風采就掌握的十分完善，現在已經有30多萬人嘗試了這項技術，并且完美解決的自己的白發問題，生活也由此改變了不少，帶來了不少歡樂。
視頻介紹：近年來脫發大軍漸漸侵襲女性朋友，她們從生活上、家庭上、事業上的壓力使得頭發稀少、白發、化療脫發然而，唐風采白發物理變技術的幫助下，效果宛如自然生長出來一樣。一切從"頭"開始..........
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