怎么保護烏黑秀發?頭發枯黃相信是不少女生遭遇的難題,通常營養攝取不當或是過度的日曬和燙發都會加劇頭發枯黃的程度。日常多攝取蔬菜、水果,多喝水外,還要選擇有作用的美發用品。使的皮質層中飽含水分,以常保滋潤而光澤。陽光中的紫外線會破壞存在于頭發中的黑色素,而使頭發褪色,變得枯黃、無光澤,強堿性的劑也會破壞頭發的組織腱,致使頭發變色。避免過多的日曬都是修復頭發枯黃的關鍵。
唐風采補發在此就頭發枯黃的原理及對策講解以下:
1.高度營養不良引起的頭發枯黃,應注意調配飲食,改善機體的營養狀態。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外,還含有構成頭發主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是養發護的最佳食品。
2.血液中酸性毒素增多誘發的酸性體質黃發,也與過度勞累及過食甜食、脂肪有關。應多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。此外,多食用新鮮蔬菜、水果,如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和體內酸性毒素,改善發黃狀態。
3.在頭發生成黑色素過程中缺乏一種重要的含有銅的“酪氨酸酶”。體內銅缺乏會影響這種酶的活性,使頭發變黃。含銅元素豐富的食物有動物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。
4.長期受射線輻射,如從事電腦、雷達以及X光等工作而出現頭發發黃,應注意補充富含維生素A的食物,如豬肝、蛋黃、奶類、胡蘿卜等;多吃能抗輻射的食品,如紫菜、高蛋白食品以及多飲綠茶。
5.精神創傷、勞累、季節性內分泌失調、藥物和化學物品刺激等導致機體內黑色素原和黑色素細胞生成障礙而導致頭發枯黃。此種黃發要多食海魚、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能復制黑色素細胞,有再生黑色素的功能;黑芝麻能生化黑色素原;海魚中的煙酸可擴張毛細血管,增強微循環,使氣血暢達,消除黑色素生成障礙,使頭發祛黃健美。
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