唐風采補發：詳析男性脫發怎么辦。中國人目前的脫發現狀，由于激素、疾病、外界物理化學因素、遺傳、女性哺乳期、營養不良等多種原因造成，具體哪種原因屬于什么脫發類型都要根據自身的實際情況而定。
男性脫發的發生與雄性激素紊亂有關。比如現代人生活節奏快、生活壓力大、睡眠時間少、喜歡吃油膩、辛辣的食物，客觀上增加了脫發的發生率。脫發分先天性脫發、脂溢性脫發、斑禿等三種類型。
脂溢性脫發多與內分泌紊亂、雄性激素旺盛有關，因脂肪分泌過多，從而導致頭部產生脂溢性皮炎堵塞毛囊，或者是皮膚真菌感染，影響毛囊。35歲前發生脫發并及時就診，可以通過抗油脂、抗過敏類藥物治療，配合物理手段刺激皮膚治療。
斑禿患者中年輕人大約占了九成。對于斑禿患者來說，其致病原因多由神經因素引起。在精神高度緊張或受了某種打擊的情況下，頭部毛發會出現短期內局部成片脫落的現象。
對于目前防脫治脫的幾種主要方法，脫發研究會張醫師介紹，藥物治療在脫發市場上很火爆，但是藥物只能防止脫發，對于脫發潛在期或者初期的朋友，可以選用有效生發的藥物進行防脫。這個時候毛囊還未壞死，只是出現輕微的脫發征兆，藥物價格也很便宜。
防止掉發、脫發，日常生活中應注意以下幾方面：
1.注意補充營養：飲食應富含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營養成分，多吃一些海藻類、貝類等，有補血、潤膚、護發的作用。
2.減輕精神壓力：精神壓抑，狀態不穩定，焦慮不安會導致脫發，因此，經常深呼吸、散步、做松弛體操等，可消除精神疲勞。
3.按摩頭皮：經常按摩頭皮，可促進頭皮血液循環，增進局部新陳代謝。每日睡覺前和次日起床后，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到后腦揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。
4.戒煙忌酒：吸煙會使頭皮毛細血管收縮，從而影響頭發的發育生長。熱白酒會使頭皮產生濕氣，引起脫發。
5.保持頭發清潔：選用對頭皮和頭發無刺激性的洗發劑，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷。洗頭一般1周1~2次為宜。
此外，專家還給大家介紹了一個外用的經驗方，此方是著名的臨床經驗方：
脂溢性脫發
透骨草30g、枯礬10g煎水2000ml外洗，每周2～3次。
干燥性脫發
透骨草20g、側柏葉15g、皂角刺10g，煎水2000ml外洗，每周1～2次
