唐風采織發補發：產后脫發怎么辦?前面的文章我們介紹過產后脫發的原因，也列舉了很多，介紹過原因之后，我們就來介紹一下產后脫發的治療方法，看一下能不能幫到有需要的人。先再來回顧一下有哪些原因會導致產后脫發吧!
1、產后脫發妊娠期反應
女性妊娠期反應會使得孕婦發生嘔吐、厭食等現象，造成營養攝入不足，這對于頭發的生長是大為不利的。
2、產后脫發激素水平改變
婦女在懷孕時孕婦體內雌性激素水平增高，使得妊娠期的頭皮成為一生中最健美的時期。這些頭發壽命非常長，在其本應脫落的時間卻沒有脫落。然而一旦孩子降臨人間后，體內雌性激素的含量開始減少，慢慢恢復到懷孕前的正常水平。因而，那些本該掉落的頭發連同正常掉落的頭發一齊紛紛脫落。而與此同時，新的秀 發又一下子生長不出來。造成這種短期內“青黃不接”的情況，形成脫發現象。
3、產后脫發精神因素
精神因素也會導致產后脫發。比如有些產婦希望能生個男孩子，結果生了個女孩子，為此大失所望，內心不悅;加之來自各方面的許多精神壓力，使得女性脫發的現象發生。而脫發的現象又會成為新的刺激女性精神的因素，則又再次加重了女性脫發的癥狀，如此反復循環不止，脫發現象也會日益嚴重。
那么得了產后脫發該注意什么呢?
1、飲食要均衡，適當補充適量的維生素，多吃一些富含植物蛋白的食物。
2、注意精神上的調理，保持愉悅的心情，相信脫發終將會停止，培養樂觀的心性。
3、經常進行戶外運動，增強身體的免疫力，保證充足的睡眠。
其實，產后脫發是個正常的生理現象，各位新媽媽們不必要對此過于憂慮，擔心，這樣對頭發不僅沒什么幫助，反而會加重脫發的發生。你要做的就是保持健康的生活狀態，加上一顆樂觀的心，相信自己，頭發很會便會恢復。
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