唐風(fēng)采補(bǔ)發(fā)：中醫(yī)說白發(fā)。中醫(yī)講：發(fā)為血之余，換而言之就是人體的流動的血，余數(shù)出來的血液才能生成為頭發(fā)。那么要想要一頭健康美麗的頭發(fā)，歸根結(jié)底是要充足的血。中醫(yī)還有講：腎主骨，骨包含骨髓，骨髓主生血，所以要充足的血那就要健腎。下面來看看中醫(yī)說白發(fā)原因吧，哈哈～～
對于第一種情況的白發(fā)，也就是說腎虛，補(bǔ)腎陰是最直接的方法，再配合按摩太溪穴、復(fù)溜穴、大鐘穴，注意休息，戒一段時間的房事，相信不幾日，黑發(fā)就會長回來了。如果再能配合十禽戲中的狗熊蹲走，補(bǔ)腎的效果就更佳了。
第二種情況就是典型的上實(shí)下虛了。現(xiàn)在上班族有白發(fā)的人基本上都是這種情況。這時中里先生的引血下行三部曲（推腹、跪膝、金雞獨(dú)立）就顯得尤為重要了。另外造成白發(fā)是因?yàn)轶w內(nèi)有虛火，這種火在體內(nèi)將血液燒干了，導(dǎo)致沒有余血生成發(fā)。現(xiàn)在很多男士好像都有這種情況，覺得自己力量無窮，身體熱量無限，陽氣偏勝，還以為自己身體是因?yàn)樘昧耍鋵?shí)這只是表象，對付這種虛火，最好的方法就是用蒜泥敷腳心了，每日晚再進(jìn)行泡腳，虛火散去后，血液重生，白發(fā)自然就消失的無影無蹤了。但是要避免虛火再次重燃，要注意睡眠休息，避免熬夜，多做引血下行的動作，平日可以蹲著工作，能達(dá)到事半功倍的效果
第三種情況就屬于內(nèi)邪傷身。所謂內(nèi)邪就是喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。這種的傷害最大，“一夜白頭”絕對不是虛言，對于此類情況，如果想要康復(fù)也不是不可能的，如果能從大喜、大怒、大憂、大思、大悲、大恐、大驚之中走出來，氣血郁結(jié)情況會馬上得到改善，再進(jìn)行相應(yīng)經(jīng)絡(luò)療法，也會使黑發(fā)再次來臨的。但大多數(shù)此類人都不太容易走出心情的低谷，所以導(dǎo)致白發(fā)癥狀一直無法減輕。所謂人生在世怎么可能一切盡如意呢？但求心中平靜，若自身實(shí)在無法放下，就只能求助與佛法自求心寧：少欲，得靜；心靜，得寧；人寧，得禪。
