唐風采補發：中醫看白發原因及預防。長白發是未老先衰的特征，因此一些年輕人長白發給人很不健康的感覺。我們都知道白發是老年人才會長的，可是一旦年輕人長白發就會讓一些人束手無措，那么白發原因有哪些呢？該如何預防呢？
在中醫的眼中，造成少年白發的原因主要是和臟器有關，尤其是腎臟，患者主要是由于血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱等原因造成的，頭發的營養來源于血，如果頭發變白或脫落，多半是因為肝血不足，腎氣虛弱，因此，中醫的治療方法是補肝血、補腎氣，中醫治療白發按照中醫理論為：“肝主藏血，發為血之余”，“腎主藏精，其華在發”，“心主血脈”，“肺主皮毛”，“脾為氣血生化之源”，也就是說頭發的生長和色澤變化，與五臟六腑的機能盛衰，陽氣精血的溫煦濡養息息相關，若臟腑機能旺盛，陽氣精血充盈，毛發得到充分濡養則黑潤秀美，不易脫失。
相反，若先天不足，后天失養，臟腑機能虛弱，氣血陰陽虧虛，無以充養毛發則白發早生，稀疏易折。而其中與脾、腎、肝的關系更為密切，凡先天不足、腎精虧虛、髓少失充者，或性情急躁、血熱偏盛、傷陰耗血者，或憂愁思慮、脾失健運、氣血乏源者，或勞神過度、失眠多夢、肝血暗耗者，皆可傷及五臟，虛損氣血，使毛發失養而早白。
預防白發才能使這種疾病在我們的生活中得到重視，減少疾病出現，對于少年健康成長創造了有利的環境，因此方法有加強營養、保持樂觀、治療疾病、按摩頭皮等四大步驟，具體的做法就是平常多吃些富含維生素、銅、蛋白質、微量元素較多的食物，如蕃茄、馬鈴薯、菠菜、蛋類、瘦肉類等食物，
增強身體營養，促進黑色素的合成，保持積極樂觀的情緒，防止消極、悲觀、憂郁等情緒出現，以免影響身體神經系統，常見的扁桃體炎、齲齒、化膿性鼻竇炎等疾病，也是早成白發的原因，所以要治好這些疾病，減少對頭發的損傷，按摩頭皮可加速毛囊局部的血液循環，使毛乳頭得到充足的血液供應，細胞活性增強，分裂加快，將有利于分泌黑色素和使頭發變黑，對于白發變黑有著良好的效果，所以希望大家做好。
所以希望大家及時找出白發的病因，進行相關的預防，避免疾病出現對我們的身體造成本傷害，我們相信通過白發最好的治療方法，就可以使患者脫離痛苦，健康的生活，白發變黑是有可能的。
