唐風采織發補發:產后脫發怎么辦?增發小編教你如何食補治脫發。唐風采小編曾在文章中介紹過產后脫發,感興趣的朋友可以看一下這兩篇:女性產后脫發怎么辦?http://www.bitaox.com/news/gsxw/353.html產后脫發了怎么辦?http://www.bitaox.com/news/gsxw/230.html 生寶寶本來是女性生活中很幸福的一件事,但是產后脫發的問題卻令產后女性感到痛苦,產后脫發怎么辦?增發小編教你如何食補治脫發。
產后脫發食補方法一:棗肉煲雞蛋:山萸肉、紅棗各15克,首烏50克,雞蛋2枚,紅糖適量。先將山萸肉、紅棗、首烏、帶殼雞蛋沖洗干凈,放鍋內加水運量煎煮。待蛋熟透后去殼,放入藥汁中再煮20分鐘,加入紅糖溶化即可。食蛋、紅棗,飲湯。每日1劑。補腎養精,養血生發。適用于產后肝腎不足,精血虧虛而引起的脫發。
產后脫發食補方法二:桂圓燉瘦肉:取桂圓肉20克,人參6克,枸杞子15克,瘦豬肉150克。先將豬肉洗凈切塊,桂圓肉、枸杞子用水沖凈,人參浸潤后切薄片。全部用料共放燉盅內,加水適量,以文火隔水燉至肉熟,即可食用。每日1劑。大補元氣,養血生發。適宜于產后氣血虧虛而引起的脫發。
產后脫發食補方法三:桑椹烏發膏:取鮮桑椹子500克(以色紫紅熟透者為佳)、蜂蜜250克。先將桑椹子洗凈,揀去雜質后搗爛,用紗布包裹擠汁。將汁放瓦鍋內煎熬,稍濃縮后,加入蜂蜜邊熬邊攪拌,以防粘鍋。熬成膏狀時起鍋,涼后裝瓶備用。每日早晚各服15克,用溫開水沖服。滋養肝腎,補益氣血,烏須生發。適宜于產后肝腎陰虛、精血虧乏而引起的脫發。
產后脫發食補方法四:黃芪燉乳鴿:黃芪30克,當歸20克,黑芝麻20克,乳鴿1只,蔥、姜、胡椒、鹽適量。將乳鴿宰殺去毛及內臟,洗凈后切塊。黃芪、當歸、黑芝麻用水沖凈,與鴿肉同燉,加入蔥、姜、鹽及胡椒。以文火隔水燉至鴿肉爛熟,揀去藥渣后食肉飲湯。每日1劑。補氣養血生發。適宜于產后氣血虧虛而引起的脫發。
產后脫發食補方法五:核桃燉豬腦:淮山30克,核桃仁20克,豬腦1副,食鹽少許。將豬腦挑去筋膜,洗凈后放碗中,淮山、核桃仁搗成細末,撒于豬腦上。加適量水及食鹽,放鍋內隔水燉至豬腦熟透即可食用,每日1劑。益氣補腎,健腦生發,適宜于產后腎氣虧虛而引起的脫發。
這些食補方法都是對產后脫發有很好的治療效果,只要你能精心調理,并且能堅持下去,相信用不了多久,你的頭發就會恢復健康。想了解更多關于脫發的知識,可登陸唐風采織發補發網站脫發頻道http://www.bitaox.com/sysyrq/tfdf 希望大家都擁有一頭健康的秀發!
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