唐風采補發：吃黑芝麻真的有助于治療脫發嗎？在當今社會隨著社會壓力的不斷增加，飲食衛生問題的出現和人們對小病的不重視，越來越多的脫發患者出現。脫發不僅會影響患者的外表美觀，還會使患者產生自卑心理，造成過大的心理負擔影響身體其他的機能，使患者的身體健康出現嚴重問題。
很多人覺得“黑治黑”是個不錯的選擇，在很多治療脫發的藥方中，“黑芝麻”一直出現在人們的實現中，那么吃黑芝麻真的有助于治療脫發嗎？
黑芝麻中含有大量豐富的營養素，如蛋白質、不飽和脂肪酸、黑脂肪、維生素等，能夠養血蓄精、烏發美容、對抗衰老。掉頭發是什么原因?中醫認為，人體掉頭發正是因為氣血不足和肝腎虛空，因此應該積極補血和養肝腎來進行調理和改善。
黑芝麻中的黑脂肪能夠起到烏發的作用，改善掉頭發的同時幫助生發，這是因為黑脂肪中的蛋白質、維他命E、亞油酸等成分能夠幫助頭發健康生長，而且強化發根，使其更加牢固的附著于頭皮上不易脫落。
在查爾斯王儲的書中就曾經提到過，威廉每天都會吃大量的芝麻，希望能夠生發。但是脫發專家卻給出了與常識不同的解釋：吃黑芝麻固然對頭發好，但黑芝麻吃多了會加速脫發。因為黑芝麻中油脂含量較高，吃多后會使人體內分泌紊亂，引發頭皮油膩，導致毛發枯萎、脫落。因此，黑芝麻比較適合的食量應是每天半小匙，不能超過一瓷勺。另外，食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻，會影響腸胃功能
中醫認為，脫發與腎虛，血瘀等有關系，因此有些人為了治好自己的脫發禿頂，就常吃黑芝麻等一些固腎、烏發的食品，然而有些脫發恰恰是由于過多的服用了黑芝麻造成的。唐風采織發專家提醒大家，脫發不一定都是腎虛引起的，引起脫發的原因也并不是單一存在的，因此要治療脫發，一定要了解自己脫發的類型，千萬不要盲目的自己去吃一些固發，烏發的食品。
