唐風采補發：如何去除頭皮屑。人類皮膚的表皮細胞由基底層分裂出來逐漸往表面移動并逐步角化，直到完全角化之后由角質層脫落，在正常的情況下約需28天，如此，脫落的角質細胞零星而透明，肉眼無法察覺。頭皮屑的成因，則是在某些皮膚病或是其他生理因素的影響下，頭皮的新陳代謝不正常加速，導致大量尚未完全角化的角質細胞成片脫落，而形成不透明且肉眼可見的頭皮屑。
如何去除頭皮屑呢？這需要日常生活的保養，跟小編一起來看看吧。
一、洗發方面：
選用適合個人發質含ZPT配方的抗屑洗發乳，洗發時用指腹按摩搓洗，并留置約5至10分鐘再沖掉，以利抗屑成分作用安全。避免用指甲搔、抓頭皮或用力拉扯頭發，以免抓破頭皮誘發傷口感染。洗發后也不宜用高溫吹整，或用太尖銳的梳子梳頭，以免誤傷頭皮，反而加速頭皮的新陳代謝，使頭皮屑更加惡化。
二、作息方面：
應保持正常的生活作息與充足的睡眠，避免過度勞累。此外，也應避免長期的情緒緊張與過大的壓力。
三、飲食方面：
避免攝取過量的咖啡、煙、酒及麻辣等刺激性食物。
四、環境方面：
避免長時間在空調的環境，多接觸自然環境，避免頭皮過度干燥。那么該多久洗一次頭呢？洗頭的次數，從每天一次到數天一次都可以，主要是取決于頭發是否屬于油性發質，每天的活動量、所處的環境、個人所留的發式，以及頭皮是否有皮膚的問題。如果頭發是油性的發質，每天運動，生活及工作的環境較臟，當然就須要天天洗頭，反之則否。
