唐風采補發：頭發怎么長的快？有很多人常常會問怎么樣可以讓頭發長得快一點 ? 多半是為了參加婚禮，宴會，第一次約會，或是有重要的場合參加。因此，希望頭發能一夕長大由短發 變長發，這樣便能以美麗的發型見人。
事實是, 沒有,絕對沒有任何秘方可以讓頭發一下子長長。 假如你想馬上由短發的鮑伯頭, 變化成可以綁馬尾的長發, 唯一的方法就是接假發 片或是戴假發。 雖然有些人的頭發長得比較很快, 但是對大部分的人來說平均是最多每年生長約14公分
你的頭發死了 ---- 那就愿它安息吧 許多人并不知道有彈性的頭發, 其實自頭皮生長出來后就不再有自生的能力。已被視為死蛋白質。 每個人平均約有10萬～15萬根頭發。平均的生長速度是每個月約1.125公分。當頭發長到肩下的長度大約需要2年的時間。想想看, 在長期的環境因素破壞, 不斷的梳發、 吹洗、 造型、燙發 及染發 等折磨下, 2年實在是很長的時間。想像一下, 假如是拿一根蠶絲纖維在2年之內不斷的做同樣的動作會是如何。即使你做了最佳的護發動作, 頭發仍不可避免的會老化
增快生長循環，正確的維他命及礦物質對頭發的生長扮演著重要角色。任何營養不良都會造成發絲越來越細弱, 甚至禿頭。攝取適當的氨基酸或是維他命B群, 可以促進生長基因循環的速度。其他如 : B-6, 維他命H, 肌醇, 或是葉酸等都有幫助。此外有些礦物質, 例如 : 鎂, 硫磺, 二氧化硅, 鋅等對維持健康發絲都很有助益。胡蘿卜素對頭發生長也至關重要。這是因為當身體需要時會轉換成維他命A, 可以維持自然成長及骨骼發育, 保養神經纖維外的覆蓋, 以享有健康皮膚、頭發、指甲。胡蘿卜素可以在綠色或是黃色的蔬果類攝取到
多吃辣：辣椒素——就是能讓辣椒之所以那么辣的化學物質——被證實可以模仿人類自然分泌的長發因子，能促進頭發生長。所以，多吃辣椒能讓你的頭發長得更快哦。
多喝豆漿：豆漿也有同樣的作用，豆類中富含的異黃酮可以促進頭發生長。如果你不能吃辣，那就多喝豆漿吧！
頭皮按摩：按摩頭皮能促進血液循環，幫助頭皮的角質代謝和死皮細胞的脫落，也能加快頭發的生長速度
減壓：已經有確切的研究可以證明壓力會導致頭發生長緩慢，如果你壓力過大，尋找一個健康的緩解壓力的方法來舒緩，能讓你的頭發長的更快哦。
