唐風采織發：秋季脫發什么原因？如何防止脫發？剛進入秋季不久，季節性脫發求醫的人群開始增多，男性女性都有，它不同于男性脂溢性脫發，而是和氣候有很大關系。然而一旦轉季馬上氣候變干燥，所以對頭發健康生長存在一定威脅。脫發原因，大致有以下幾種情況
1、內分泌紊亂：脫發與人體內雄性激素增多有關。另有學者發現，患甲狀腺疾病的病人合并脫發者很多，從而認為脫發與甲狀腺素有關；
2、精神、神經失調：一些青年人由于遭受沉重的打擊，或長期精神緊張、憂郁而產生脫發
3、、免疫功能障礙：臨床上發現，紅斑狼瘡、潰瘍性結腸炎等免疫系統障礙者常伴有脫發
4、病灶感染：由于真菌、細菌及病毒引起感染，可導致局部血管發生血栓或小血管炎，而使其支配范圍的頭發，由于血液供應障礙而產生脫發
5、飲食不當及脂肪代謝紊亂：有些男青年過分喜歡食肉、酗酒，當體內大量產生膽固醇時可使皮脂過多，從而影響毛囊的血液供應。阻礙頭發的正常生長而致頭發脫落
6、血虛腎虧：中醫學認為，脫發乃血虛腎虧之故。
此外，經常使用電吹風、火鉗 、電熱器燙發，也會造成脫發。
秋季如何防止脫發呢？秋季空氣干燥，頭發也會因干燥而極易斷裂，使用以下幾個方法，可防止或者減少脫發和斷發：
1.吃黑芝麻：要注意補充營養，多吃一些含鐵、鈣、鋅、維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，如豆制品、紫菜、脫脂奶、海鮮等，可以補充頭發的營養，提高發質。女性可以多吃一些黑芝麻和栗子，不妨一次性洗凈適量黑芝麻，烘干后用瓶子裝起來，每天吃一湯勺。
2.干洗頭：多采取一些護發保健措施，最常規的是梳頭。常梳理頭發能清除頭發中的塵土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等，起到天天“干洗”的效果。
3.搓頭皮:每天早上起床后和晚上睡覺前，將雙手十指插入發內，按照從前額經頭頂到后腦的順序，揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。這樣經常按摩頭皮，可以改善頭皮營養，促進頭皮血液循環。
4.勤洗頭：對于女性來說，一般每隔3天至5天必須徹底清洗頭發，使頭部保持清潔、干爽。 脫發患者宜食食物： 植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。鐵質，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、 胡蘿卜、馬鈴薯等。
另外，專家建議脫發患者忌食食物：忌煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。
