唐風采織發：男人要如何護發？ 男性對自己的容貌很在乎，因為關系到自己的面子問題，如果你是一個禿頂的患者，那么你在你的朋友面前一定老是被笑話，老是抬不起頭，那么究竟是什么原因引起的呢?下面我們來一起看一下：
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男性對于發量多寡的在意程度，就宛如女性對于體重斤斤計較的個性一樣，有人將頭發稱作三千煩惱絲，不過若是頂上發絲真的只有三千根，可真的得要煩惱發量過少的問題了。
一般禿頭的原因約9成都是因為雄性禿，這也是男性掉發最常見的原因，這些患者通�？赡軓�20歲前就會開始有掉發問題;另外女性禿頭其實雄性禿也佔了5成原因，只是女性患者不會像男性有前額發線后煺、M字禿或地中海型禿頭的現象，癥狀上頭發會逐漸變細、掉落、逐漸稀疏，尤其是更年期之后，女性荷爾蒙減少，情形會更嚴重。禿頭還有另外兩種情況，一種是圓形禿，另一種則是因其他病癥所導致的禿頭。圓形禿會出現像是硬幣大小的禿頭面積，通常是因為自律神經失調、壓力過大所導致;而像脂溢性皮膚炎、放射性治療等也會造成掉發禿頭。
中醫觀點上引發禿頭掉發的原因大多是內分泌失調、肝火上升、腎水虛熱，造成頭皮血液循環不良，毛囊逐漸萎縮而掉發。對一般患者來說，禿頭通常都會直接採用西醫的藥物治療，不過西醫上治療禿頭的藥品會造成副作用(如：性功能障礙);而傳統中醫採用純天然藥方，利用夜交藤、珍珠、紫牡丹、青木香、龍膽草花等植物精華萃取的成份，含有自然毛發再生激素，能促進毛發再生、恢復毛囊機能，更能養肝調腎，讓頭發烏黑亮麗。
隨著年紀增長，毛囊會老化漸漸不再生發，加上雄性禿的機率提高，頭發確實容易顯得稀疏。不過老化并不會造成落發增多，反倒是年輕時新陳代謝好，頭發反而掉得多，老年人其實只是發量變少，卻常誤以為落發增加，但掉發量是正常的。
男人吃啥護發效果更靠譜？
1.黑芝麻又名胡麻，性甘、平、無毒。
作用：補益肝腎，滋潤五臟。由于肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便結、須發早白、未老先衰等均宜，具有美容烏發等效果。
食用方法：取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對“少白頭”的白發變黑有良好作用
也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈，曬干后炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用于身體虛弱、頭發早白。
2.枸杞子性甘、平、無毒。
作用：補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭發早白有治療效果。
食用方法：內服煎湯、燉食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥何首烏30～60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳米60克。
先將何首烏放入小砂鍋內，煎取汁液，去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗，加水適量煮粥，粥熟后加入紅糖即成。此粥有養血益肝、固精補腎、烏須發之功，適用于須發早白和頭發枯黃的人。每天一劑，分兩次食用，連食7-10天為一療程，間隔5天再進行下一療程。大便溏泄者不宜食用。
