唐風采織發補發：晚上洗頭好嗎?不知道大家有沒有聽過這樣的一句話：晚上洗頭，老來頭痛。可有的人卻認為，晚上洗頭和白天洗頭沒有什么區別啊，不都是一樣的嗎?那么，事實到底是怎樣?晚上洗頭好嗎?晚上洗頭會影響人的身體健康嗎?一起來看一下吧。
我們必須知道，人體在新陳代謝過程中，總是不斷地產生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時經過血液循環傳導到機體表層，通過輻射、傳導、對流以及蒸發等方式不斷地向外界放散。工作了一天，疲勞不堪，人體抵御病痛的能力降低;晚上洗頭，又沒有擦干，使水分滯留于頭皮，夜而冷凝，長期如此，會導致氣滯血淤，經絡阻閉，郁疾成患，如在冬天，寒濕交加，更堪為患。身體抵抗力強的人，體溫調節機能正常，通過調節，產熱和散熱兩個過程是平衡的，也就是當體溫傾向下降時，則產熱增加，散熱減少，使體溫仍維持在37℃左右。但對身體抵抗力弱的人來說，其自動調節體溫，使機體維持正常體溫的能力較差，所以當全身或某一局部受寒就易感冒。
而我們用熱水洗頭后，由于溫熱作用，使頭皮毛細血管擴張，機體向周圍輻射的熱量增多，同時由于洗頭后頭發是濕的，有大量水分蒸發出去，也要帶走很多熱量。一般一克水蒸發時要帶走500卡熱量。由于散熱增加，使機體受凍，因而反射性地使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒癥狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等。
而如果在頭發未干的情況下睡著，此時體溫調節中樞的調節功能低下，就更易發生感冒。
因此，一般來說，臨睡前最好不要洗頭，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用風筒把頭發吹干后才睡，這樣，就不會感冒了。頭發未干的情況下睡著，容易感冒。
疾病之患初起時，頭皮局部有滯障麻木感，伴綿綿隱痛，或洗頭后第二天清晨，頭痛發麻，且易感冒。年深月久，漸覺頭頂部明顯麻木，伴頭昏頭痛，這也是臨床上大量慢性頭痛患者的主要病因之一。這種頭痛，稱為頭皮皮下靜脈叢炎。體征檢查可觸及局部的頭皮增厚、增粗，乃至皮下腫塊隆起，多見于顱骨溝縫上，呈節段性、條索形筋結形態，也可見于巔頂，可觸及顆粒狀結節。
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