唐風采補發：脫發盯上“80后”治脫發要放松心情。脫發的現象近年來在年輕人中也日益嚴重，很多人十分不解年輕人為什么會脫發。有人認為是因為長期的疲勞、睡眠不足導致頭發脫落。還有的認為可能天天對著計算機而導致的輻射。那么年輕人脫發是怎么回事啊
為何脫發盯上了“80后”
小編在唐風采增發蘭州店了解到，20多歲的周先生，情況也相當的不樂觀，他從本科時就發現自己有脫發的傾向，到現在已經六七年了他的頭頂脫發較為嚴重，出現了明顯的“地中海”現象。“自從發現自己脫發，就特別關注別人的頭發。我大學同班一共有22個同學，至少五六個都有脫發現象，但都沒我嚴重。”
治脫發就是要放松心情
競爭激烈的生存環境、頻率過快的生活節奏、工作和學習上的巨大壓力，是導致男性脫發年輕化的主要因素。，脫發患者除了需要用藥治療外，更要注意調整心態，多參加休閑類體育活動，緩解精神壓力;合理安排作息時間，養成良好生活習慣，少熬夜、少抽煙、節制飲酒;注意飲食，少吃油膩多糖及辛辣食物。
在日常生活中要有合理的生活習慣，睡眠充足，飲食清淡，養成生活規律、減少壓力、加強清潔，保護好自己的頭發。
