唐風采補發：女性烏發妙方。頭發枯黃，頭發提早變白主要是因為頭部血液循環不順暢，毛囊里的色素細胞得不到營養，黑色素形成緩慢。如何擁有一頭烏黑亮麗的頭發呢，小編教你烏發妙方，趕緊收集起來哦。
烏發妙招一：抓頭發讓白發變黑
順著頭部的角度，雙手同時抓住發根之后，手指頭稍微出力往上提。停留4～5秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松，再重新開始抓提發根。如果感覺有痛感，表示這個地方經絡有阻塞，抓到不痛或疼痛減輕為止。
烏發妙招二：關元穴指壓按摩發
關元穴位置：臍下4指幅。四指貼住腹部，打開虎口，大拇指指腹施力往下壓，指力勁道深入5～6cm之后，指腹力量稍微呈“之”字形點一下，停留7～8秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松，再重新開始按，按到感覺不痛或疼痛減輕為止。
烏發妙招三：頭部指壓按摩發
指力勁道深入5～6cm之后，指腹力量稍微一上一下抓，指力慢慢放松。指力一定要完全放松，再重新開始按，按到不痛或疼痛減輕為止。按摩有利于活絡整個頭部的氣血循環，疏通氣節。不但能夠活化細胞，使毛發獲得營養，也能使頭部的任何不適獲得緩解。
烏發妙招四：養成護發好習慣
慎選洗發精，何首烏、姜制作的洗發精，都是不錯的選擇。
洗發前先護發。選用負離子吹風機，盡量降低對頭發的傷害
頭皮屑多的人，洗發后請用檸檬汁擦拭頭皮，可減輕頭皮屑的產生。
禿頭的人可以用乳精油調基底油(10ml基底油2滴精油)，在沒有毛囊的地方涂抹按摩，直到該處發熱即可，其目的是使氣血暢通，頭發再生。
烏發妙招五：多吃黑發食物
何首烏、黑芝麻、黑棗、黑豆、烏雞、當歸、堅果類食物、花生米、紅棗、核仁、瓜子、葵花子、腰果、龍眼干……平時，可用何首烏加當歸燉烏雞肉，或將何首烏磨粉當茶水喝。一周吃2～3次。也可每天交替吃黑芝麻糊或黑豆漿。
想讓頭發一直黑下去，烏發妙方，你學會了嗎？
