唐風采織發：脫發嚴重是什么原因？雖然說我們每天脫發在50～100根之間算正常，可是連續這么脫發，還是讓不少人擔心自己會變成禿頭。其實這種擔心不是毫無根據的，有時候可能因為某段時間的壓力特別大，而造成的大量脫發甚至禿頭也不是沒有，那么脫發嚴重什么原因呢？
1.精神因素。可能你因為工作，學習，家庭等各種因素而造成的精神緊張、憂郁、恐懼、壓力等這些因素均能導致神經功能紊亂，導致毛細血管持續處于收縮狀態，毛囊得不到相應的血液供應，最終導致頭發的脫落。
2.飲食因素。有些營養需要從動物身上獲取，但是有很多女性為了減肥而過度節食。節食使頭發缺乏充足的營養補給，頭發如缺少鐵的攝入，便會枯黃無澤，必然會導致大量脫發。很多人覺得動物的內臟是最有營養的，雖然動物類食品為人體合成過量的雄性激素提供了條件，但是雄性激素分泌過多，能促使人的皮脂腺分泌旺盛，此時正常人的頭皮上存在的一種噬脂性真菌就會大量繁殖，該真菌在獲取營養和排放代謝產物過程中可刺激頭皮和毛囊，形成慢性炎癥，使毛囊逐漸萎縮，生成功能逐漸衰退。
3.洗發不當。對于脂溢性脫發患者來說，頭皮皮脂的積聚可對皮脂分泌形成一種負壓，從而減慢其分泌速度。如果此時還頻繁洗頭，加上洗滌用品的刺激，在一定程度上會導致或加重脫發的發生。
4.其它原因。脫發往往在秋冬季節發病率較高，可能與氣候干燥影響到人們的心理狀態，或者直接影響皮脂腺的分泌有關。
如果是暫時性脫發，如產后脫發，或假性斑禿，這些都是能自己好的。而這些暫時性的脫發，大多是由于以上各種原因使毛囊血液供應減少，或者局部神經調節功能發生障礙，以致毛囊營養不良，但無毛囊結構破壞，所以，經過食療就可以使新發再生，并恢復原狀。食療的方法為，減輕壓力、規律生活，多吃黑木耳、黑芝麻、核桃、海帶、黑豆、黃豆，增強營養。
核桃每日2-3個，黑芝麻可壓粉后加紅糖做成糊狀做湯做粥，根據喜好適量吃，太過和不及都不好。黑木耳和海帶都是人體血管的“清道夫”，老年人也同樣適用，上述此類食品對中老年人健康大有益處，有健腦、軟化血管、補腎、烏須黑發、補益經血的功效。
此外，可適當飲用玫瑰花茶，舒緩神經緊張度。如果食療沒有效果，可就醫服中藥進一步治療，藥物和食療同時進行效果更佳。
