唐風采從補發：產后脫發怎么辦？產后媽媽為什么喜歡脫發呢？產后脫發怎么辦？導致產后脫發的原因是什么呢？不少產后媽媽都會遇到此類問題。一般來說，媽咪產后脫發也是正常現象。但是脫發太厲害就需要媽媽做好兩手準備，預防脫發。媽咪產后怎樣才能預防或減少產后脫發呢?
產后脫發及其防治
產后脫發是因為頭發和其它組織一樣，也要進行新陳代謝。一般來說，人的頭發每隔5年就要全部更換一次，只因平時頭發的更新是分期分批地進行的，人們不易覺察，婦女頭發更新的速度與女性體內的雌激素水平有關;雌激素水平高時，頭發更新速度會變慢;雌激素水平低時，頭發的更新速度會加快。
此外，產后脫發還因受到了其它不良的精神刺激，大腦皮層功能失調，植物神經功能紊層功能失調，植物神經功能紊層功能失調，植物神經功能紊亂，控制頭皮血管的神經亦失調，使頭皮供血減少，以致毛發營養不良而脫落。有些婦女在懷孕期間飲食單調，不能滿足母體和胎兒的營養需求。產后哺乳期又挑食、偏食，造成營養不良，頭發也容易折斷、脫落。
那么怎樣才能預防產后脫發呢？
第一，婦女在孕期和哺乳期一事實上要保持晝舒暢、樂觀、避免緊張、焦慮、恐懼等不良情緒的出現。
第二，經常用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩，刺激頭皮，可以促進頭皮的血液循環，有利于頭發的新陳代謝。經常洗頭可清除掉頭皮上的油脂污垢，保持頭皮清潔，有利于新發生長。
第三，注意平衡膳食，多食新鮮蔬菜、水平、海產品、豆類、蛋類等，以滿足身體和頭發對營養的需要。
第四，產后適當服用一些維生素B1、谷維素及鈣片，對孩子產后脫發也有一定的益處。如果出現了產后脫發，也不要心慌害怕，可服用維生素B6，養血發生膠囊。外用生姜片經常涂擦脫發部位，可促進頭發生長。產后脫發一般在6-9個月后即可恢復，重新長出秀發。
產后媽媽脫發不要急，保持心態最好。
