唐風采科技增發:防脫發的秘訣。每天掉頭發可能比想象的多,掉發每天都有,一天脫落50~100根頭發是正常的。雖不是完美的標準,但根據織發專家估計我們每天可能脫落100根甚至更多的頭發。我們10萬根發囊中的90%一直在生長,剩下的10%在休息狀態(即終止期)。頭發每2到3個月就會脫落并被新的頭發取代,從而重新開始一次成長周期。這就是在警示如果還是不能有效的預防的話,也就是意味著你會禿頂。
我們知道,脫發的原因有很多,所以預防脫發就顯得尤為重要。那么如何根據脫發的原因來正確防止脫發呢?
內分泌紊亂
對策:食補+按摩
1:吃黑芝麻,要注意補充營養
2:干洗頭,常梳理頭發能清除頭發在的灰塵,污垢,皮脂腺及汗腺的分泌物等,起到天天“干洗”的效果
3:搓頭皮:每天早上起床后和晚上睡覺前,雙手十指插入發內,按照從前額經過頭頂到后腦的順序,揉搓頭皮,每次2~4分鐘,可促進血液循環。
4:勤洗頭:對于女性來說,3~5天必須徹底清洗頭發,以保持清潔
用腦過度
對策:補充睡眠防脫發
1、充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝
2、晚上10點到凌晨2點之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛發正常新陳代謝
3、盡量做到每天睡眠不少于6小時,養成定時睡眠的習慣
4、注意飲食營養,常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品,多吃青菜,水果,少吃油膩及含糖高的食品
多次燙染
對策:護理+食療防脫發
1、停止燙發,經常用梳子梳頭,可以促進血液循環
2、建議做一套營養護理,家里也要準備護發素,每次洗頭時候用。定期做發膜也會有幫助
3、燙發后受損了,多注意在食物上下功夫,常食富含蛋白質和維生素A,B的食物,如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。還要多吃水果
產后脫發
對策:食補是王道
1、多吃綠色蔬菜,因為綠色蔬菜中的堿性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高,可中和體內不利于頭發生長的酸性物質
2、選食冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜、藕、櫻桃、蘋果、大棗等
3、動物性蛋白質可選擇魚、家禽、瘦豬肉等。但不宜過量食用
4、經常用木梳梳頭,或用手指有節奏的按摩,刺激頭皮,也可促進頭皮的血液循環,有利于頭發的新陳代謝。
各種脫發問題,要對癥下藥,各個擊破。脫發并不可怕,可怕的是脫發之后就亂投醫,導致脫發的加重。脫發久治不愈還可以選擇織發補發,想要科技增發就來唐風采。想了解更多請登陸www.bitaox.com