想要維護好自己的烏黑秀發就得從看似不起眼的簡單事情去料理，如抽煙許多女性現在抽煙也是很頻繁在一定程度上超過了男性，殊不知這樣對身體的影響時刻產生著深遠的影響，酒也是如此，酒是烈性刺激性較強的飲料長期服用會導致你的生活規律紊亂，而且酒后頭部容易發熱長此下去你頭發中的水分造成流失導致頭發看上去不光澤。

 

 

　　頭發由于缺少一些稀量元素而出現發色不穩定，白發，黃發的情況就會陸續的出現，而且還會伴隨著脫發掉發的現象。所以白發生長除了和黑色素含量有關外，還和自己體內營養有很大的關系血養發，要合理調養自己的血。適當的可以煲母雞湯放入幾顆紅棗即可，或者吃些涼拌菠菜，而且菠菜中含有大量鐵，鐵是頭發元素中占有很大的比例，所以如果鐵流失過多的話也會導致發質變質。

 

 

　　除了食用一些補血的食物外還可多吃些黑色食物，如黑芝麻，或者黑木耳都可以，兩者都均有頭發所需的營養元素，黑木耳與黑芝麻都含有黑色素可以很好的補充頭發中的黑色素、當然任何食物都不能過分的食用，最好與補血的搭配吃，不能天天吃。

 

 

　　食物護理頭發是一類，但是光靠美食去護理頭發似乎有些牽強，當然你還可以用些物理防護發，可以在洗頭的時候將洗發液在頭部攪拌均勻然后進行按摩３－５分鐘這樣可以有效的促進頭發吸收所需的營養，從而讓發根更加茁壯。還有就是在洗頭后盡量不要立即用干毛巾進擦干，這會導致你的發體及頭皮嚴重損傷造成頭部循環紊亂，長時間你的頭發會缺乏營養導致頭發變成暗黃色，無光澤。

 

 

　　靜電也是會深深影響你的頭發，如果你的頭發經常出現靜電那表明你的秀發缺少營養然后就是缺水。靜電大是因頭部缺水而缺水恰恰是營養不了導致水分易流失，因此保護好頭發中的水分非常的重要，想要護理好并且讓頭發中的水分長期保持有水分那就要做到堅持兩個字，萬事具備堅持不退、方能護理好自己的秀發，讓自己的美堂而皇之的突顯在各個風景中。

 

 

　　唐風采科技祝您身體健康，如果想了解更多資訊可掃描下方二維碼或者登陸唐風采官方主頁：www.bitaox.com