一到夏天，很多人洗頭的時候會發現頭發掉得好像比之前多了，剛剛才洗完頭，發現手掌上、盆子里都是掉落的頭發，看著觸目驚心。夏天愛這么洗頭，難怪你會掉很多頭發。
這是什么原因造成的呢?一個原因就是你的頭發本身就存在問題，就算不洗頭也會掉發，但是洗頭的時候，動作較大就更明顯了;還有一個就是你平時洗頭的時候可能存在一些常識性的錯誤，掌握健康的洗頭方式非常重要，確實能幫助我們減少頭發掉落。
常犯錯誤一：洗發水沒揉出泡沫直接用
很多人洗頭發為了省事，都是直接把洗發水往頭發上倒，然后再開始不急不慢地洗。這個習慣對頭皮傷害很大。任何洗發水本質上都是化學制劑，直接與頭皮接觸會對頭皮帶來很強的刺激，而且容易有殘留。正確的方法是先把洗發水倒到手心，揉出泡沫了在使用，這樣就避免了化學物質殘留在頭皮上引起脫發。而且也更容易洗得趕緊。
常犯錯誤二：洗頭太頻繁 不用每天洗
洗頭太頻繁容易傷害頭發的毛鱗片，讓頭發變得暗淡毛躁，嚴重的還會掉頭發。我們每次洗頭就是毛鱗片張開和閉合的過程，過多洗頭會加大摩擦和損耗，同時還會洗掉用來保護頭發的油脂，從而加速了頭皮分泌，頭發也就會越來越油膩了，從根本上不利于頭發生長。
除非是嚴重的油脂性發質，可以每天洗一次頭，因為相對于發質受損的代價，油脂堵塞毛囊的危害更大。但也應減少洗發水的用量，不要每次都洗得那么深度。
常犯錯誤三：護發素用成洗發水 清洗不干凈
護發素因為和洗發水很相似，所有很多人以為它們的用法也是一樣的，但是兩者間的成分根本不同，護發素如果像洗發水一樣使用，接觸頭皮過多不是護發，而是在毀發。還有人覺得護發素在頭發停留時間越長越有利于頭發吸收營養，也是種錯誤的認識，如果時間太長反而會破壞頭發的角質膜，引起頭發變色，甚至掉發。健康的做法是，將護發素使用在發尾，然后沖洗干凈，如果沾到頭皮要盡快地沖洗干凈，盡量不接觸頭皮為好。
常犯錯誤四：洗頭時間短不干凈 愛用指甲抓
把洗發水徹底清除干凈是非常有必要的，你的頭皮有時感覺干燥、癢，甚至掉頭發，一部分的原因就可能是洗發水清洗不干凈，殘留在頭發里造成的。有專家指出，洗頭發時間連三分鐘都不夠還不如不洗，洗發水泡沫只有充分和頭發接觸才能很好的起到清潔作用。
有的人喜歡留長指甲，但人的指甲還是比較鋒利的。洗頭發的時候，用指甲抓頭發會在你沒有察覺的情況下就弄傷了頭皮，讓細菌進入，引發一些頭皮的炎癥，這是很不好的，會刺激毛囊過分的分泌油脂。
此外，讓頭發自然干也未必就是個好的習慣哦!頭發洗完后，頭發的毛鱗片是張開的，細菌和灰塵容易趁機而入，長期而言反而是有害的。為什么有些人洗頭很勤，護理也多，但是頭發始終不健康，看了這些原因是否對你有幫助呢?
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