引起頭發脫落的原因，主要有幾種；飲食搭配不均，工作壓力大，睡眠不足，分泌系統繚亂等原因。孕婦和普通人不一樣，一般在生完寶寶后，孕婦的身體狀態就下降變差。所以在做月子期間要盡量休息，多吃有營養物質的東西，這不但可以很好的恢復身體狀態；而且可以促進頭發的生長。

 

除了做月子期間盡量多吃多休息外，其他方面如果做的不好，也是會引起脫發的。一般頭發又周期性，有分生長期，退化期和休止期。產后脫發明顯，是因為頭發在產后進入退化期和休止期，所以會導致頭發掉發。按照科學的解釋，女性在懷孕的時候，體內的雄性激素激和孕激素會開始會延遲頭發增長，頭發繼續處于生長期；但是到孕期的晚期，更多的頭發仍然處于生長期，在繼續超齡服役中；到了分娩后，激素恢復正常，大量超齡服役的頭發進入了休止期，然后紛紛脫發，可以看到明顯的脫現象。
 

女性產后脫發的問題，如果怕洗頭加劇脫發而不去洗頭，那可大錯特錯了。產后不洗頭，反而會加劇脫發的程度。因為頭皮和頭發中的含油過多，油脂過多阻塞毛孔，影響毛囊的透氣，細菌也會滋生，頭發的發根就收到了感染破壞，一些微小生物也會滋生頭發，各種問題綜合下來，就加劇脫發現象，因此要定期洗頭，保持清潔。
 

所以在這里建議，現在正在做月子的媽媽們，要記得定期清洗頭發，才能防止脫發掉發的發生。