一般來說，頭皮發癢，代表著頭皮進入了亞健康狀態，在這種狀態下，頭皮并沒有發生疾病，但是伴隨著癢痛和頭皮屑的出現，頭皮很可能因此而出現健康問題。

 

首先，我們知道健康的頭皮顏色是略呈肉粉色，皮下聚集了眾多的皮脂腺、汗腺和數以萬計的毛囊。毛囊的數量和密度在出生時就已經決定，而每個毛囊在人的一生中大約能長出20根頭發。因此，成年后頭皮毛囊的數目不會增加，反而會逐漸減少。正常頭皮的新陳代謝為16-25天，每天的掉發量則在40-100根。

 

一般情況下，頭皮都是十分健康的，但是也有些時候生活中的一些不恰當的習慣可能成為頭皮癢是什么原因的答案：

 

1、去屑護發素要涂在頭皮上

 

無去屑功能的護發素，對于頭皮沒有任何作用，所以不必刻意涂在頭皮上。但有去屑功能的護發素，必須接觸到頭皮才能發揮去屑功效，因此應該涂在頭皮上。

 

2、頭皮出油多是體內激素紊亂

 

皮脂腺能產生多少皮脂主要由遺傳基因決定，并隨體內雄激素水平而變化，具體表現為年齡增大而出油減少。此外，良好的休息和飲食習慣也有助于減輕油膩狀況。

 

3、頭皮瘙癢除了頭皮本身疾病之外，更會受季節的影響

 

在正常洗發頻率下仍可能發生頭皮瘙癢，此時這就是由真菌引起的刺激反應，而非清潔不夠，應考慮使用去屑洗發水。若出現季節性的瘙癢，也可能是個體易感性問題，應注意緩解焦慮，保持心情放松。

 

4、洗頭時禁用指甲抓撓

 

指甲抓撓會引起頭皮損傷，進而引發感染，使頭皮問題愈演愈烈，還可能因拉扯而使頭發脫落。在使用去屑洗發產品時，正確洗發方法是：先在掌心揉出豐富的洗發水泡沫，再用指肚適度按摩頭皮，以達到充分的清潔和去屑效果。

 

上述四點是頭皮癢是什么原因的一般常見的答案，對此，我們要對比自己的日常生活習慣進行分析，找到可能導致自己頭皮癢的原因，并且及時的排除，同時加強洗護手段，以爭取盡快擺脫頭皮癢的困擾！