“我為什么會脫發?”很多人在詢問，他們很快發現，有太多的原因導致了這一結果的發生：社會壓力大、燙發染發過頻、疾病影響、不科學節食、發型不當、洗發方法不科學等等。
當我們努力尋找答案的時候，全球的醫學研究者們紛紛投入到這項治療脫發的課題研究中。請先拋開一切煩惱，馬上開始防脫發行動吧!
關注洗發環節
首先尋找最適合你發質的洗發水，才能避免外因導致的脫發。確認自己的頭發是油性、干性還是中性后再來選擇適合你的洗發水。
接下來就是關鍵的一步頭皮按摩，這樣做，可極大促進頭皮的血液循環，保證毛囊的新陳代謝。雙手拇指按住太陽穴，中指、食指從前額上有頭發的部位開始，慢慢一步一步向前額以后的部位揉捏推進，直至頸后，保證按摩到整個頭部。
護發也能用精油
精油對于頭發的養護功效，相信大家都知道。可是，那些洗發水產品中到底含了多少精油，就不得而知了。
其實，你大可不必為這個事情煩心，到精油專賣店，把你脫發的狀況告訴銷售人員，他們就會為你推薦最合適的精油。如果發質受損，他們會給你推薦薰衣草和天竺葵，如果頭屑過多，他們會推薦你迷迭香和檸檬草。
洗發的時候，請先將這些精油擠兩三滴，混合入無香精的洗發水使用就可以了。
學會放松
脫發、頭屑、過油等頭發問題，已經與身高、樣貌一樣成為影響年輕人就業、婚姻的重要因素。一旦發生問題，往往會將脫發者陷于心理失衡的境地，從而導致病情加重，形成惡性循環。
如果這些破壞體內激素平衡的誘因不解決，如何用藥都可能是徒勞。所以，心情放輕松，你的頭發也會“輕松”一些。
植發
植發是目前比較直觀的一種改變你頭發視覺美觀的方法，不過，雖然植發不屬于大手術，但是有些人在接受這項手術后卻發現不但留有明顯疤痕，而且頭發存活率極低。
補發織發
補發織發毫無疑問是至今為止最迅速且最有效的安全治禿方法，自然逼真，立竿見影的效果讓很多脫發這擺脫脫發煩惱，重新找回昔日風采。
