唐風采補發：梳頭有道，梳頭不僅是美發的內容，梳頭還可以助生發，治療脫發問題。梳發是可以通過刺激頭部的穴位，刺激頭部的毛囊下末梢使得血液循環，增加毛發的營養，從而防止毛發缺少營養而掉落，那么脫發怎么辦？小編教你梳頭告別脫發煩惱！梳頭治療脫發的具體操作是怎樣的呢？我們一起來看看。
1、用梳子梳理頭發的時候，經過百會、太陽、玉枕、風池等重要穴位，疏通血脈，使氣血流暢，從而改善頭部毛囊下末梢的血液循環，調節大腦功能，增強腦細胞的營養，持之以恒便可延緩衰老，防止脫發。梳頭是一種很好的大腦保健的按摩方法。
2、梳頭作用大，一日三梳方法也不難，貴在堅持。清晨起床用10分鐘時間梳頭。一般是前后左右，順梳逆梳，從額到頸梳理；由輕到重，由慢到快，雙目微閉，心神安定，專心梳理。刺激頭發和穴位時，頭皮感到微麻略痛不必在意。梳頭結束，雙手擼臉拉耳抓頸，使整個頭部血脈暢通便可。此方法能起到預防脫發的作用。
3、晚上臨睡前，再利用10分鐘按早上的方法進行梳頭，包括擼臉拉耳抓頸，使頭部穴位得到更有效的刺激與活絡。但要注意晚間的梳頭動作應該輕慢遲緩一些，雙目緊閉，拋開一切心事雜念，權作臨睡前的頭部按摩操，這樣會使睡眠的感覺更好、質量更高。保證睡眠時間和質量，能有效緩解精神緊張、壓力等因素，可防止脫發的出現。
4、經常梳頭不僅可以滋養頭皮、防止和治療脫發，甚至還能使白發變黑。這個說法或許有點夸張，不過梳頭的作用真的很多，經常梳頭，有醒腦、聰耳、明目的作用，可以緩解頭痛癥狀，消除過度用腦引起的疲勞現象。因為梳頭不斷刺激頭部眾多穴位和特定刺激區，可以疏通經氣，調整氣血，因此也能對偏頭痛、眼疾、失眠等有一定的防治效果。
5、午飯后，再利用5分鐘時間進行梳頭。依照早晨的方法重復一遍，但是可以相早上梳發那么認真，不必擼臉拉耳抓頸，只要重新活絡頭部血脈，繼續刺激頭部穴位即可。
預防和治療脫發的方法有很多種，而梳頭這一方法簡單又便捷。以上內容就是關于如何梳頭預防脫發。更多相關內內容請登陸唐風采脫發嚴重查看。
