唐風采織發:夏季男性防脫發正當時。為何夏季頭發更易脫落
夏季強烈的紫外線直射頭部,使頭發中的角蛋白斷裂,加劇了毛發的脫落。夏季頭皮容易出汗、出油,再加上灰塵多,病菌容易繁殖。如果發生毛囊炎、黃癬或其他癤、癰等,使毛發基根不穩,也容易造成頭發的脫落。另外,保證頭皮清潔是關鍵。洗頭時可用雙手指尖摩擦頭皮,這樣能促進頭部的血液循環,以保護秀發,但不可用指甲抓搔,不要讓頭發上殘留洗滌液。
夏日護發防脫發小常識
頭發的脫落與營養的攝取同樣有著不可分割的聯系。蛋白質是生成和營養頭發所必需的重要物質,通常以肉類的食物含量較多,但在夏天由于天氣悶熱,人們喜歡清淡的食物,致使頭發中的蛋白質成分缺少,這是夏季容易脫發的重要原因。因此,夏天應注意對蛋白質的攝取和多吃些含鐵、鈣、維生素A等對頭發有滋補作用的食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、豆類及豆制品、芝麻等。
此外,應注意以下幾個方面:首先要舒緩夏日的煩躁情緒,調理好睡眠,少吃油膩、上火的食物;其次,夏天盡量少進行劇烈的運動,避免使用劣質的洗發護發用品,并注意對頭發的防曬。第三是注意適當補充營養,如果出現脫發,不可盲目濫用市場上介紹的“經驗方”,一定要到醫院皮膚科接受專業的藥物治療。