唐風采補發：如何正確洗發護發。健康的頭發多半都是養出來的，所以要想頭發健康，就必須要正確的保養頭發，因此也必須要了解洗發護發的正確步驟。但是，很多人對于洗發護發的正確步驟卻不是很了解，這也造成了很多頭發健康問題的出現。
為了能夠幫助大家正確的養護頭發，下面就為大家介紹一下洗發護發的正確步驟：
第一步：使用洗發水前，用40度的溫水將頭發浸濕，選擇專門針對脫發、掉發的洗發水，將雙手插入頭發內，用指肚揉搓發根及頭皮，發尾則分束用手指夾住輕輕搓揉，待全部揉搓完畢后用溫水沖洗干凈；
第二步：輕柔的擠干頭發上多余的水分并適度按摩清潔后的頭皮，讓準備接受密集滋養的頭發得到放松；
第三步：取適量的發膜，用雙手的手心按壓開，讓手掌的溫度為發膜加溫，激活其中的有效成分，再以指腹按摩頭皮5分鐘，著重按摩于頭發最少的部位以及發絲中最細軟的部分，再用寬齒梳子梳通，讓發絲更易吸收營養；
第四步：10-15分鐘后，用40度溫水將頭發上的發膜沖凈，直至沒有泡沫。
另外，了解了洗發護發的正確步驟之后，還要掌握一些按摩和調養頭發的辦法：
1、頭皮按摩：以10個手指的指腹呈梳狀，自前而后按摩頭皮，力度不要過大，每天兩三次，每次5分鐘，可以疏通頭部經絡，調暢氣血，對于頭發干枯、脫落都有一定幫助。
2、零食養發：每日大棗12枚，核桃2個，黑芝麻一小把，葡萄干一小把，當零食吃。對于頭發干枯分叉的人很有效。
3、控油去屑：新鮮馬齒莧(夏天菜市場有賣)煮水10分鐘，或者搗爛加溫水半盆，清潔頭皮，每天1次，可以控油、抑菌、去屑，對于油性頭皮、頭部毛囊炎的人適用。
