唐風采補發：脫發怎么辦？事實上我們的頭發并非那么無情，它們也從來沒有不告而別過，只是當它們在用各種方式發出對于生長環境越發惡劣的“緊急呼救”時，我們并沒有放在心上。所以，一旦出現頭皮敏感、頭皮屑、頭皮發癢等狀況時，一定要提高警惕，對自己頭皮的健康狀況做一次徹底檢查。脫發原因及治療如下：
遺傳因素
當血液循環中的男性激素缺乏或失調時，便會間接造成頭發的脫落，而這一點是會隨著遺傳基因遺傳給下一代的。因此當直系親屬三代內有脫發病史，那么后代受遺傳的可能性很高。
怎么辦？
遺傳基因是不可能改變的，但可以通過及早預防最大程度地推遲脫發年齡。防止脫發要從日常的頭發護理開始，盡可能鞏固頭發的土壤和發根，避免頭發因為松動而脫落。
1、根據頭皮出油狀況縮短洗發周期，一般1~2天洗一次，最好選擇植物性洗發用品或專業預防脫發的洗護產品。一些劣質化學洗發水長期使用會因為化學制劑的殘留而對頭皮造成傷害，也會加劇脫發。還有就是可以每日按摩頭部5分鐘左右，能促進血液循環，供給表皮營養。
二、脂溢性脫發
常常出現在中青年身上，是由于皮脂腺分泌過于旺盛，使毛囊無法正常“呼吸”，污染、雜質、濕氣加上過剩的油脂聚集在頭皮表面，形成堵塞，使毛發失去活力，進而松動以致脫落。這類脫發要么感覺頭皮特油，要么就是有嚴重頭皮屑。
怎么辦？
解決這類脫發問題的關鍵在于平衡油脂，一旦頭皮不是那么油，保證頭皮健康，能夠緊緊抓住頭發，頭發就不會容易脫落。首先選擇平衡油脂分泌效果的洗發水，經常性地清洗頭發與頭皮是最佳的護理方式。其次應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。
三、生活習慣不健康
當男性承受過大的心理壓力，會對極大影響機體的新陳代謝，這也是為什么職場男性脫發率高的原因。此外，日常飲食營養攝取失衡也會影響頭發的生長，比如攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，會造成頭皮供血不足，毛囊失去收縮力，令頭發難以維持活力。
怎么辦
減少壓力、規律作息、合理膳食……這些道理做起來似乎很難。但無論如何，為了頭發不離開，堅持吧。1、多運動少生氣。除了要保證睡眠時間充足之外，還要適當增加運動，尤其以游泳、慢跑等有氧運動最佳，這對促進血液循環及增強頭皮對外來侵害的抵抗能力有明顯幫助。2、頭發的主要成分是含硫氨基酸的蛋白質，因此每日應攝入適量富含蛋白質的食品，有脂溢性脫發跡象的男士要盡量少吃含過高動物脂肪的食品。
