唐風采織發：頭發掉的厲害怎么辦？頭發的生長和脫落本身就代表了一個較為復雜的新陳代謝過程，一個人每天掉上50～100根頭發是很正常的，但是持續這樣掉發就要引起注意了。有些人在梳頭的時候，頭發一根一根的掉，在洗頭的時候頭發一把一把的掉，觸目驚心。到處尋醫問藥，那么，頭發掉的厲害怎么辦？
頭發掉的厲害怎么辦?中醫可以幫大忙
掉頭發畢竟不同于感冒發熱，治療掉頭發更像是一個“養”的過程，只有筑好根基，頭發才可能牢固，新發才可能重生，從這個角度來說，中醫防脫治脫無疑更具有優勢，而現實中，絕大多數人也確實更樂意接受中醫的相關療法。畢竟，它還有一個無與倫比的優勢安全。
中醫對各種疾病往往都講究標本兼治，治療掉頭發，也必須從多方面入手。
一、食療
食療方1
材料：黃芪20g，何首烏20g，雞蛋1個
做法：將上述材料混合，加水同煮，雞蛋熟后，剝皮再煮5分鐘 ，后撈出雞蛋吃掉。
食療方2
材料：薏米適量、綠豆適量、荷葉少許
做法：將上述材料淘洗干凈，混合加水煮粥食用。
此外，平時應多食葵花籽油、芝麻油、花生油、豆油等植物油以及黑芝麻、核桃、松子、魚肝油、動物肝臟、海產品、胡蘿卜、番茄、青椒、以及綠色蔬菜等。與此同時，一些食物也是需要我們遠離的，比如高麗參等大補食物，冰淇淋等甜膩食物，當然，煙酒一類是肯定無益的，當堅定杜絕。
二、內調
專業的內調藥方是不可缺少的，中醫對于人們掉頭發也分出很多類型，比如肝郁血瘀型，肝腎不足型，氣血兩虛型、脾胃濕熱型等。各種類型都有針對性的藥方，這需要專人指導。拿最為常見的脾胃濕熱型(脂溢性脫發)來說，有良方：半夏10g、滑石10g、竹葉10g、杏仁10g、白豆蔻6g、皂刺6g、厚樸6g、通草6g。水煎服，一天一次，要堅持使用。
三、外養
自古人們為解決掉頭發的問題就在局部外用藥上做足了文章，比如用淘米水煎煮桑葉、芝麻葉。待稍溫后洗頭，再比如，將豬苦膽汁倒入半盆溫水中，攪勻洗頭等等。不否認有的方法確實有效，但是頭發畢竟是很脆弱的，經不起太多盲目的試驗，尤其是生冷之物的衛生很難被保證
頭發掉的厲害，心情自然會受到牽連，大家還需放緩心態，平和豁達的對待已經出現的頭發疾患，要知道這并不是什么安慰性的話，醫學研究證明，保持精神愉快是恢復和加速頭發生長的重要條件，不然很可能就讓上述工作變成了無用功，所以，這要求我們平時一定要按時作息，勞逸結合，使生活規律化，并且積極參與體育鍛煉。
