唐風采科技增發:頭發掉的厲害怎么辦?頭發都有著正常的生理周期,也存在生老病死,一波接一波的循環過來,正常人每天掉發不超過100根就不礙事,但是持續大量的掉發就說明是嚴重的脫發了。
頭發掉的厲害可以用橄欖油,橄欖油含有維他命B和E,用適量橄欖油涂抹在頭發上,輕輕按摩,使頭發充分吸收養分,然后用毛巾包裹,待一個小時后再用中性洗發液洗頭,你就能擁有一頭亮麗柔順的秀發了。同時還可以防止脫發、出油、出頭皮屑,防頭發干燥及發稍開叉,如果能堅持每周一次,則效果更好。
頭發掉的厲害可以多吃這些食物:含有豐富鐵質的食品,如瘦肉,雞蛋,菠菜,包心菜,芹菜,水果等都是最佳的治療食物.建議:多食蔬菜防止便秘.要常年堅持多吃谷物,水果.補充鐵質.鐵質豐富的食物有黃豆,黑豆,蛋類,帶魚,蝦,熟花生,菠菜,鯉魚,香蕉,胡蘿卜,馬鈴薯等.補充植物蛋白.頭發干枯,發梢裂開,可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品.多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果.脫發及頭發變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,
過食純糖類和脂肪類食物,使體內代謝過程中產生酸毒素.肝類,肉類,洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃.補充碘質.頭發的光澤與甲狀腺的作用有關,補碘能增強甲狀腺的分泌功能,有利于頭發健美.可多吃海帶,紫菜,牡蠣等食品.補充維生素E.維生素E可抵抗毛發衰老,促進細胞分裂,使毛發生長.可多吃鮮萵苣,卷心菜,黑芝麻等.
再就是洗發和護發也很重要,頭發的清潔是發質健康的基礎,而正確的洗滌方法是養護頭發的重要因素.干性發皮脂分泌量少,洗發周期可略長,一般7-10天洗一次.油性發皮脂分泌多,洗發周期略短,一般3-5天洗一次.中性發皮脂分泌量適中,一般5-7天洗一次.干性發選擇溫和營養性的洗發護發用品,油性發選擇去污力略強的洗發用品
很多因素都會影響到頭發生長,頭發掉的厲害需要多方位的調理。