唐風采科技增發:少年白發的治療。據專家調查發現,在現在的社會中,少年白發的想象越來越多了,嚴重影響了患者的形象健康而且少年白發對于對于日后的婚姻造成了不利影響,所以青少年一直承受著心理和健康的雙重壓力,因此我們對青少年的健康要加以重視,那么青少年要如何使白發變黑呢?
1.堅持體育鍛煉,增強體質。特別是經常對穴位進行按摩,能有效的防治白發。藥方網介紹一種防治白發的指壓法。治療白發的穴位在腳底的涌泉穴。涌泉代表腎經,它位于腳底中央洼處(將腳趾用力向內彎曲時產生洼槽,然后用指壓,感到痛之處既是),按摩時雙腳每按壓15次為一個療程,每天做2個療程。這種指壓法治療少白頭并非立即見效,必須堅持練習。
2.應該學會心理保健和調節方法。既要會工作、會學習,也要會調節、會娛樂,勞逸結合,力求保持心情舒暢,避免精神危機,心里上的相對平衡對于早生白發至關重要。
3.講究飲食質量,多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
4.在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸,中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物,有助于防止或延緩白發的生成和發展。
5、頭皮按摩法:每天晚上睡覺前和第二天早上起床的時候,我們要用手指頭揉搓頭皮,先從額經頭頂到枕部每次二到四分鐘,每分鐘來回揉搓30~40次,以后逐步延長到每次5~10分鐘。只要長期堅持下去,待三四年后便可滿頭黑發。頭皮按摩法對血液循環有很好的促進作用。
少年白發是常見的事情,在很多人眼里并不把這種事情當做疾病,所以當疾病發生之后還有患者不能及時治療的,因此延誤了白發的治療做好時機,所以疾病的癥狀變得嚴重起來,對于青少年來說影響是較大的,所以少年白發應及時去醫院治療,并在飲食上面加以配合,保持身心愉快。想了解更多請登陸唐風采補發網站www.bitaox.com