唐風采科技增發：青少年得了斑禿怎么辦。現在社會斑禿的發病人群越來越廣泛，并且斑禿的發病數量也越來越多，青少年也成為斑禿的發病群體，并且青少年斑禿有著不斷增長的趨勢。青少年斑禿引起了社會的極度關注，那么青少年得了斑禿該怎么辦呢
1、避免暴曬 日光中的紫外線會對頭發造成損害，使頭發干枯變黃，因此夏季要避免日光暴曬，在室外游泳、日光浴時要注意防護。
2、合理飲食 男性脫發高危人士應該遠離過于油膩、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增加對頭發有滋補作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。
3、莫長久戴帽 長時間戴帽子、頭盔容易悶壞頭發，尤其是發際處受帽子或頭盔壓迫，易毛孔松弛，引起脫發，所以戴帽子和頭盔的時間不宜過長。
4、遠離煙草 吸煙已經被認為是引起脫發的危險因素之一。男性脫發高危家庭應該注意盡量讓子女遠離煙草。
5、適度洗發洗發太勤或者太少都不好，比較合適的時間是每周兩到三次，洗發水溫以40度左右為宜;洗發時輕輕按摩頭皮，既能清潔頭皮，又能促進頭皮血液循環;洗發劑要選用無刺激性的。
6、放松心態 男性脫發年輕化與壓力過大、睡眠不充分密不可分。壓力大，長期緊張、焦慮、疲勞導致睡眠質量差，會加重脫發。放松心態，提高睡眠質量有助于改善脫發狀況。存在男性脫發遺傳因素家庭的父母應學會幫助子女緩解壓力。
7、減少染發燙發 經常染發、燙發，會使頭發失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。染發、燙發間隔時間至少要3-6個月
大部分斑禿患者都是可以治愈的，有一部分患者如果去除精神因素、注意飲食起居，甚至可以不治自愈，也有5%~10%的患者會在幾天或幾個月內完全脫掉頭發形成全禿。斑禿是有可能復發的，應該在日常生活中保持一個良好的心態，只要去除精神因素，斑禿是可以治愈的月。想了解更多請登陸唐風采補發網站www.bitaox.com
