唐風采科技增發：如何預防脫發嚴重。前兩天有個年輕的男子跟小編說“自己是80尾的，才20多歲，頭發一把一把的掉，已經持續幾個月了，現在都不敢跟同事朋友一起出去吃飯了”。其實現在很多年輕人也和這位朋友一樣，飽受著脫發的困擾。現在的年輕人由于缺乏鍛煉導致免疫力下降；所以脫發的原因也和免疫性疾病因素有關：某些自身免疫性疾病或免疫缺陷性疾病會出現脫發，還有一些是發生于毛發的局部性免疫性疾病，不累及其他組織。
脫發嚴重怎么辦？小編介紹幾種讓你遠離脫發的食品。在生活當中多吃這些食物讓你遠離脫發
杏仁堅固秀發。研究發現，掉發的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加，導致脫發。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅，可以降低膽固醇，是根治掉發的超級食品
豆類補充高蛋白。豆類尤其是黑豆，是蛋白質和鐵的良好來源，適合補給頭發養分
雞蛋補充多元營養。雞蛋和奶制品如酸奶，是蛋白質的良好來源。同時，雞蛋中含有硒和鎂，這些礦物質都可幫助頭發散發健康的魅力。
柑橘促進膠原合成。柑橘類水果中的維C，有助身體更好地吸收鐵，同時，其在膠原質的生長中非常重要，可起到促進頭發生長的作用。
葡萄干促進頭皮血液循環。葡萄干含鐵豐富，有利于血色素的產生，可促進血液將養分送達身體的組織和器官，頭發的生長也因此得到更大的動力。
牛排養發固發。牛排含有豐富的蛋白質、鐵和鋅，其中，鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中，起到固發的作用。同時，頭發的大部分營養來源于蛋白質，所以高蛋白的牛排也有助于頭發健康。
貝類促進細胞再生。貝類中含有豐富的鋅，可以幫助細胞再生，保持激素平衡，這些對頭發的健康生長都至關重要
另外，脫發嚴重要注意經常的按摩頭皮，促進頭部血液循環，改善脫發。經常清洗頭發，洗發時注意按摩頭皮，切忌用力拉扯頭發。平時要減少染燙和吹風的次數，防止對頭發造成損害，引起脫發。
唐風采補發中心提醒：如果脫發久治不愈，而你又不想因為脫發帶來重大的負面影響，可以選擇現在流行的織發補發。想了解更多請登陸www.bitaox.com
