唐風采補發：吃什么肉可以防治白發？防治白發，哪些肉類可以防治白發，如今，白發患者正日益的增加，隨著人們學習，工作節奏的加快。經常聽到大家問及關于防治白發的種種問題，事實上，產生白發的原因，有很大程度上，是因為營養供應的不足，導致頭皮下毛囊組織得不到能量所導致。下面馬上就來給大家介紹哪些肉類可以防治白發吧!
在防治白發的肉類中，有許多都是我們常見的，例如豬肉，雞肉等，還有一些我們不常見的蛇肉，鹿肉，它們的功效也不必前者遜色，只是在我們生活中，比較少食用，下面我們就一起去看一看吧!
1)豬肉：甘咸，平。功用補腎養血，滋陰潤燥。《備急千金要方》：“宜腎，補腎氣虛竭。”凡脫發、白發屬腎虛血虛者可食之。
(2)驢肉：甘酸，平。功用補益氣血，息風安神。《本草綱目》：“補血益氣，治遠年勞損。”凡脫發、白發屬氣血兩虛，血虛動風者可食之。
(3)兔肉：甘，涼。功用補中益氣，涼血解毒。《名醫別錄》：“主補中益氣。”凡脫發、白發屬中氣不足，血熱者均可食之。
(4)雞肉：甘溫。功用溫中，益氣，補精，添髓。《名醫別錄》：“補益五臟，續絕傷，療勞，益氣力。”凡脫發、白發屬氣虛，精虧者均可食之。
(5)雀肉：甘溫。功用壯陽益精，暖腰縮便。《本革綱目》：“起陽道，壯陽益氣，暖腰膝，縮小便。”凡脫發、白發屬陽虛精虧者可食之。
(6)鹿肉：甘溫。功用補脾益氣，溫腎壯陽。《名醫別錄》：“補中，強五臟，益氣力。”凡脫發、白發屬中氣虛，腎陽虛者可食之。
(7)蛇肉：甘咸，平。功用祛風散瘀，解毒消腫。《開寶本草》：“主諸風瘙癢疹，疥癬，皮膚不仁。”凡脫發屬風邪者可食之。
以上就是防治白發的肉類食物大集錦，你都有所了解了嗎?防治白發，不但需要從飲食上加以重視，在我們生活作息上也非常重要，必需盡量避免通宵熬夜。經常吃一些有益于養發烏發的食物，增加合成黑色素的原料。才能更好的永久保持頭發烏黑潤澤。
