唐風采補發：白發催人老，新年改善白發變黑方法。時光轉身即逝，轉眼就到2013，歲月的流逝讓老人的頭發漸漸的花白。今天小編為大家介紹下改善白發問題的方法，無論您是少白發，還是老年白發都可以有效的改善哦!那么我們一起來看看方法吧。面對白發的自己，面對白發的家人，我們應該有所行動了!相信您的頭發一定會恢復原本的黑色。
白發催人老，下面小編介紹一些改善的方法，使白發變黑：
1.不偏食，多攝取富含維他命、礦物質的食物，如海帶、綠色蔬菜、黑芝麻等。
2.學習如何舒緩情緒，譬如高歌一曲、找空曠的場地大吼大叫、找個「垃圾桶」好好傾吐一番等，都是不錯的方法。
3.使用染發劑時應先詳閱說明書，并且遵守注意事項，如染發前應戴上手套、燙發后四十八小時內勿染發。
4.染發間隔時間最好有一到兩個月，而在月經、懷孕期間也都要避免染發。
5.少吃人工添加的食品，如泡面、蜜餞或腌制品等。
