唐風采織發：吃什么讓白發變黑？關于白發問題，讓很多人煩惱，白發吃什么能讓頭發變黑呢?其實大家都知道兩種食物能夠讓頭發變黑。那就是黑芝麻和何首烏，下面有一個神奇的秘方，能讓您的白發變黑哦!要不要一起學習下?下面就看下具體的妙方介紹吧，這樣才能讓您使用的更加放心，簡單的方法讓您的秀發早日從白變黑。
白發變黑吃什么？何首烏+黑芝麻就是讓你白發變黑的小秘方
何首烏是一種常見的中藥，中藥鋪里有售。據說每到半夜，何首烏的莖就如同藤一樣柔軟，兩根莖會自然相交于一體，到了白天，又自然分開，故被稱為夜交藤。它和黑芝麻便是這個秘方中的主角，芝麻和何首烏自古以來就被稱為延年益壽食物，可靠，不僅能令白發轉青，多吃還可永葆青春。每天早晚吃兩勺子芝麻夜交藤糊，兩個月后，你的頭發會慢慢變黑。大約四個月后，所有白發慢慢轉青。到時擁有一頭烏黑發亮的黑發，便不再是夢。
材料：何首烏100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克
具體做法：
第1步：將何首烏洗凈，放于鍋內蒸半小時，何首烏變軟。是廣東的陜西漢中人交流網站，內容有 老鄉互助，共同探討創業理財，求職及生活中的技巧與心得.
第2步：將蒸軟的何首烏取出，再放入鍋內煎一小時，何首烏的汁溶于水中。
第3步：將芝麻炒熟，放于盛有何首烏片的鍋內煮10分鐘。
第4步：放涼后再放入蜂蜜，將所有材料攪勻后即可。
