頭發經常出油大概是油性頭發人最大的困擾了，唐風采增發小編身邊就有很多油性頭發的朋友，在跟他們的交流中，他們都說過一個油性頭發共同的煩惱，那就是頭發特別愛出油，剛剛洗完的頭發。過不了多長時間又變得油膩膩的讓人非常煩惱，油性頭發常見癥狀是頭發油膩，沾有附著物、頭發緊貼頭皮、頭皮屑也比較多。可是太頻繁洗頭，又會打破頭發自然分泌物對頭發的保護，但是油膩膩的頭發實在是讓人煩惱。針對這個問題，我們來探討一下關于頭發出油的原因以及處理方法。
我們想要解決頭發出油，就要先弄明白頭發為什么會出油， 頭發起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏，導致頭發出油過剩，沒有任何東西可以改變這一點。經常熬夜或者是睡眠不好都是油性頭發起因之一，油性頭發如果長期不重視，嚴重地可能引致脫發，所以，做好頭發控油的工作，才能防止脫發的發生。
油性頭發怎么辦?主要辦法是靠洗護產品對頭發的養護和通過飲食來調理。正常頭發一般兩三天不洗頭會油這很正常，但是油性頭發在夏天要一天洗一次，不然頭發粘在一起。怎樣讓頭發不油呢？下面小編就給大家總結一下讓頭發不那么經常出油的方法。
1、洗頭去油
這是沒有科學依據的頭皮出油的成因源于自身皮脂腺對激素的過敏，洗頭是讓頭發不油的一個重要環節。有些人認為頭發會越洗越油。和洗頭的次數沒有關系。相反，由于油脂發質分泌很多油脂和其他脂肪排泄物的特點，如果清洗不及時，會造成這些排泄物堵塞毛囊，影響生發生長，甚至會對毛囊造成嚴重傷害，引起脫發，因此，頭皮容易出油的人應該勤洗頭，雖然清洗頭發并不能減緩頭皮出油的特點，但可以堅持頭皮清潔，預防脫發。
2、飲食去油
飲食上口味都比較重，人體的油脂分泌究根問底是由外界攝取來的因此頭皮容易出油的也要注意控制外界油脂的攝入量。很多頭皮大量出油的人。喜歡吃各類大油大膩的東西，體內堆積了大量難以消化的油脂，才造成了頭皮出油的水平遠逾越一般人，改變這個情況的源頭就是從飲食控制。
3、生活習慣調節
一些頭皮出油的情況和后天的生活習慣也有很大的關系。都有這樣的體驗，除了天生油性體質之外。如果熬夜的話，頭皮出油會特別嚴重，這是新陳代謝被嚴重影響的后果。此外、臨時不運動、愛吸煙喝酒、過度疲勞和緊張等等都會造成自身頭皮出油現象嚴重，這是不良的生活習慣導致了頭皮環境惡化，必需引起重視。
以上這些都是可以緩頭皮出油的小方法，頭皮經常出油的朋友可以試一下，但是不是所有的方法都適合自己，所以，選一種你認為能接受的方法，并且堅持下去，相信不久之后，每個人都能擁有一頭清爽干凈的頭發。
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