唐風采織發：治療脫發的食療方法。治療脫發很多人相信食療法，畢竟脫發是暗示著身體的亞健康，頭發要吸收充分的營養，才能健康有彈性，食物能夠改善人體發質，維護脫落的頭發重新生長。治療脫發的食療法有哪些呢？
1、水果和蔬菜都是含堿性的物質，減少致病，致癌等疾病的可能性，均衡人體所需營養物質。
2、宜補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3、宜多吃含粘蛋白的骨膠質多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。
4、宜補充鐵質，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香 蕉、 胡蘿卜、馬鈴薯等。
5、多食碘高的食物，可以幫助頭發快速生長，如海帶、苔菜、發菜、海蜇、海參、紫菜、柿子。
6、維生素也是頭發營養所需的主要成分，患者宜多食富含維生素E的食物，如，黑芝、芥菜、菠菜等。
7、吃含膽堿的食物：如蛋、小麥胚芽、豆類、燕麥粥和糙米等。
8、吃含豐富維生素B的食物：如全谷類、肝臟、瘦肉、豆類及新鮮蔬果。
9、吃含對氨安息香酸的食物：如香菇、包心菜、葵花子、燕麥、菠菜等。
10、少吃甜食。中醫指出，食用過量糖分，特別是果糖，將會造成前額禿頭。當禿頭病人減少糖分的攝取后，禿頭速度有明顯減緩趨勢。
唐風采補發織發專家提醒，人們可以接觸到許多的生發食物。常見的有黑豆、菠菜、鴨肉、雞蛋、帶魚、青蝦、熟花生、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等食物，因為富含蛋白質和維生素，因此是對頭發非常有用的食物。蔬菜和水果含有大量頭發生長所需要的微量元素，也是防脫生發的關鍵之一。補肝腎、益精血類食療膳，選用熟地、枸杞、淮山藥、何首烏、桑椹、黑芝麻、黑大豆、菠菜、胡蘿卜、核桃等。 可以熬制成中藥使用，都可治療脫發。
