中醫認為，腎“開竅于耳”，即腎臟與耳朵有著某種極為密切的關系，所以民間有“看耳知壽命，摸耳治百病”的說法。想了解更多的頭發少怎么變多資訊嗎？請點擊。
如果我們平時抽出一點時間，按摩一下耳朵，除了通經活絡外，五臟六腑也會跟著受益，比胡亂吃保健藥強多了！
1、提拉耳尖法
用雙手食指和拇指，捏住一個耳尖，然后輕輕往上提，反復做15－20次，這樣是相當于在按摩下肢。清腦明目、養腎、防治高血壓的同時，還有鎮靜、止痛的作用。
2、捏揉耳輪法
食指緊貼耳廓內層，用食指和大拇指自上而下的捏揉耳輪，直到耳部感到發熱為止，耳輪主要跟頸椎、腰椎、胸椎、腰骶椎等部位有關連，這相當于是在按摩脊背和脊柱。
3、按揉三腔法
用中指伸進耳甲腔內進行按揉，然后插進耳朵眼里面進行旋轉，直到此處發熱，然后快速拔出來，可以聽到嗡的一聲，可以改善老年人聽力。按揉三腔，相當于按摩盆腔、腹腔和胸腔。
4、提拉耳垂法
用食指和中指捏住自己的耳垂，先輕輕地捏揉，然后往下拉，在耳垂發熱的同時，頭腦會慢慢變得清晰起來，每天堅持按摩三五分鐘可以防治頭痛、頭昏、神經衰弱和耳鳴等癥狀。
5、刮全耳法
用手掌貼著耳朵，由耳后向前刮，然后再由耳前向后刮，這是你會聽到“擦擦”的響聲。動作不要太大，每日20至30次即可，長期堅持能強腎健身。
這些按摩耳朵的方法可以改善相應臟腑的功能，同時還可以促進頭部血液循環，緩解精神壓力，這對家里有脫發遺傳、脫發掉發現象的人來說，也是一種極好的預防和改善方法，因為脫發很多都跟精神壓力大、血液循環不暢導致毛囊營養供給不足有很大關系。
每天堅持按一按耳朵，就可以讓你的發量暴增哦！想知道增發補發嗎？點擊查看詳情。
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