“996”不僅違反了《勞動法》的工作制度，同時也嚴重侵犯了員工的合法權益，對員工的身心健康帶來許多危害。
所以一經(jīng)曝光，就遭到了網(wǎng)友的一致反對，連《人民日報》也發(fā)文表示“崇尚奮斗，不等于強制996”。
不過話雖如此，然而包括華為、阿里、京東、百度、騰訊、小米、58、蘇寧、字節(jié)跳動、拼多多等等等在內(nèi)的大公司都有實行“996工作制”，就不用說一些小公司了，所以想要在短時間內(nèi)改變現(xiàn)狀顯然還是不太實際的。
敷最好的面膜，熬最長的夜，抑郁和脫發(fā)對上班族來說，依然是令人頭疼的大問題！
那么996制度下，如何才能不脫發(fā)不掉發(fā)呢？
從脫發(fā)因素上說，“遺傳性脫發(fā)”或者說“脂溢性脫發(fā)”屬于一種顯性遺傳疾病，與我們?nèi)梭w內(nèi)的雄性激素有密切聯(lián)系，當雄性激素分泌過度旺盛就會出現(xiàn)脫發(fā)，而長期熬夜加班會導致內(nèi)分泌失衡，刺激雄性激素的增加。
再一個，熬夜還會使得精神壓力劇增，導致毛囊中毛乳頭發(fā)生改變和營養(yǎng)不良，從而抑制毛發(fā)的生長，所以想要脫發(fā)完全不發(fā)生顯然是不太現(xiàn)實的。
不過我們可以做一些防脫措施來降低脫發(fā)的概率。
第一，補充維生素B
維生素B1能夠增強我們對病菌的抵抗能力，B2則可以降低皮膚炎癥，如脂溢性皮炎、痤瘡、口角炎等皮膚病的出現(xiàn)，而脂溢性皮炎是誘發(fā)脫發(fā)的原因之一。
第二，勤梳頭
每天起床或者入睡前，用寬齒木梳輕輕的梳理頭發(fā)10分鐘，可以刺激頭部血液循環(huán)，加強毛囊的營養(yǎng)吸收。上班頻繁的時候，可以用指腹按壓風池穴、百會穴、太陽穴來代替。
第三，有氧運動
慢跑、打球等戶外有氧運動可以加強體質，同時也是釋放壓力的好方法，對防脫發(fā)起到關鍵作用。
如果你已經(jīng)脫發(fā)，但是還不嚴重，可以使用非那雄胺和米諾地爾兩種藥物來防止蔓延，而如果你已經(jīng)謝頂，還可以通過定制假發(fā)來掩飾形象問題。
熬夜不僅會導致脫發(fā)掉發(fā)，同時還會導致頸椎病、肥胖癥，甚至猝死，所以大家能不熬夜，盡量還是少熬夜吧！想知道頭發(fā)少發(fā)型怎么辦嗎？點擊查看詳情。
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