那么面對這種情況，你就可以刮拭或按壓浮白穴試試。
按摩方法：
浮白穴位于頭頂部、耳后乳突的后上方，在現代中醫領域主要用來防治白發、失眠等多種癥狀，是個可以預防白發的常用經驗穴位。
只要用拇指指腹按住浮白穴然后逐漸用力深按再松開，一按一松重復5分鐘左右即可。
常期堅持不僅對經常熬夜、氣血虧損所導致的白發癥狀有很好幫助，對耳鳴、耳聾、牙齒痛等癥狀也有一定的緩解效果哦！
與花椒水泡腳搭配效果更佳
睡覺前泡一泡腳對于長期失眠、睡眠淺的朋友來說是一種舒緩壓力的好方法，而只要在熱水中加入一點點花椒，不僅能夠促進血液循環，還能起到抗衰老，防白發的效果。
簡單方法：用一個棉布包住適量花椒后系緊，加水煮沸后靜置到合適溫度即可用來泡腳，一邊按摩一邊泡腳，感覺是不是還挺愜意的？
不過這種方式主要針對的還是工作壓力等精神因素所導致的白頭發增發現象，屬于生活養生，如果您是一名長者或者有遺傳因素，那么解決問題的最好方法還是我們的無痕增發。
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