生活中遇到挫折不斷，人們接觸的挫折越多，磨煉的意志越強，紛紛尋找各類解決法子，比如脫發，在脫發未及一半時，預先選購假發或帽子。如果覺得有好看的假發可以先買下來，這樣等到頭發全部脫了之后，就可以立即使用了。明白出現脫發的原因及其程度，事先對化療脫發有了了解之后，就不會在真正遇到時感到難以介紹了。
表達對脫發的感受，你的感受可以向家人，也可以向朋友，還可以向你的醫生們傾訴，這樣子比起你一個人來面對來好得多。他們會幫助你調節心態。 認識頭發會再生，而且顏色和發質可能有所改變（例如變成曲發或灰色），你可能擔心頭發的發質沒有之前的好了，需要記得發質也是可以改善的。
注意事項：
切勿使用風筒、熱發卷和燙發器，這些用具可能助長頭發脫落。因為它們需要打破頭發中的化學鍵結構，使得頭發成為另一種造型，所以會傷及頭發的發質?？梢杂妹弊踊蚍罆袼謸蹶柟?，保護頭部和掩飾脫發。 頭發全部脫落后，要保持頭皮清潔，護理得當，為頭發的逐漸恢復作準備。 化療前剪短頭發，或按意愿使用假發、帽或絲巾。
脫發可以說是一種無奈，但是也別擔心，很多的化療者在不久后都恢復了頭發。如果你覺得脫發很尷尬的話，可以使用假發或著帽子等來掩飾。一切都會好起來的，你應該要相信并且在相信的過程中始終貫徹自己的堅定思想，兩個100年不動搖是我們自己內心深處的根本方針，從技術體系的角度去看現在醫學假發她是完美的，這種完美程度幾度接近真人發體，這也是為什么現在脫發并非讓發友感到恐懼因為有切實有效的方法去解決，而這種方法就上運用一頂逼真的時尚假發來貫徹實施，不過在實施的過程中依然會出現一些問題這些問題大多是來自操作，并非其本身質量問題而是對假發的陌生產生出一種無可厚非的想法，那么怎樣打消這種想法呢？
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