不管在哪里，學校，圖書館還是公交上，都可以看到一些年輕人戴著帽子，等他們一脫掉帽子那一刻，我們才發現原來這是掉頭發，害怕被人知道才戴起帽子。而且人數還不少，不管是豆蔻年華的姑娘，還是踏入而立之年的青年，都有掉頭發的跡象。那究竟哪些是導致青少年掉頭發的原因呢？
青少年掉頭發給他們帶來許多煩惱，隨著人們對頭發方面的了解越來越深入，青少年掉頭發的原因也慢慢被挖掘了出來，其主要原因有以下幾種。
一、夜生活豐富
一些年輕人喜歡晚上參加聚會，如ＫＴＶ，酒吧，DJ，網吧等場所，是許多年輕人一直所喜歡的。但是他們可能不知道，在這些華麗炫彩的燈光下，卻隱藏巨大的掉頭發危機。晚上大腦一直處于興奮，緊張的狀態下，會刺激腦細胞活躍，導致體內代謝不平衡，加速脫發。
二、偏愛燙發，拉發
燙發，拉發一直都是年輕人的熱愛，就連一些中老年人也對燙發，染發愛不釋手。燙發和拉發過程中，使用的藥劑都是化學藥劑，并且還要對頭發進行高溫處理，對頭發的傷害非常大，次數多了頭發就開始脫落了。
三、減肥
一些愛美的美眉，為了讓自己的體重可以直線下降。便決定開始絕食減肥，想通過少吃零食，少吃食物來達到減肥的效果，這也是青少年掉頭發的原因。可是如果體內不攝入足夠的營養的話，那就迫使頭發失去了營養物質的支持，頭發就變的脆弱容易脫落。
四、喜新厭舊，洗發水，護發素濫用
青少年往往喜歡新鮮食物，但是洗發水，護發素種類使用太過的話，也會對頭發造成一定影響。一些洗發水，護發素的都各不相同，如果短期內使用太多品牌的護發產品，會對頭發產生不良刺激，嚴重會導致過敏反應，所以為自己的秀發，還是專一一點的好。
五、長時間對電腦，手機
手機電腦都有一定的輻射，特別是電腦。在工作的時候長時間對這電腦，輻射就會對自己的身體帶來一定影響。日積月累臉上就會長出許多痘痘，頭發也會變的干燥分叉。
青少年掉頭發的原因主要有上面的幾種，如果你現在有輕微的掉頭發現象，那請及時糾正自己的不良習慣。自己可以找一些有益身體健康，頭發生長的食物來吃。比如水果，蔬菜，谷類等都是有益身體營養吸收，頭發生長的健康食物。每天早晨起床可以喝些牛奶，吃些面包。在到外散散步，走走路，調整自己的身心健康等。
根據青少年掉頭發的原因，我們可以每天提前睡覺休息，并且在休息前可以用梳子或者手指來按摩頭皮，刺激血管的流通，舒緩頭皮壓力。強健發根，減少掉發脫發。了解青少年掉頭發的原因后，我們平時就要多加注意，保護好自己頭發，防止青少年掉頭發的事情發生在我們自己身上，讓矮窮挫的我們也可以等到逆襲的那一天。
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