燙完頭發后，我們的頭發會的柔軟，毛鱗片變細，頭發一部分水分都被抽干。頭發的深層內部由于高溫作用，而受到了一定的傷害。如果燙發后不進行合理的護理或者調理，那頭發的發質就會每況俱下，最終變得干枯脆弱，紛紛掉落下來。

 

如果燙發后護理不足，導致頭發掉落了，影響了自己的現象了該怎么辦？沒關系，今天小編就來教你燙發掉發了怎么辦？

 

 

一，首先我們要知道，染發對頭發的傷害是很大的。所以要盡量減少燙發次數，一般３個月只能燙一次頭發。如果你短期內頻繁燙發的話，那不管是用什么方法，你的發質對誰來說都是無力回天的。所以記住，頭發掉發怎么辦，首先要少燙發少染發。

 

二，利用護發素和洗發水來保養護理自己頭發，雖然燙發把自己變的頭發發質變的很差。但是可以用護發素和洗發水來好好調養自己的頭發，如一些護發素，具有改善發質效果的。一些保持提高頭發濕潤效果的洗發水等，都可以拿來試一下。

 

三，燙發掉發怎么辦，很多人看到自己頭發發質變差了，都會感到焦慮不安，緊張。不過越是這樣的心理，就越難幫助自己頭發發質得到提高。一些樣研究表明，負面情緒和壓力會影響自己頭發生長，嚴重會導致頭發變白，脫落。
 

 

 

所以平時要保持健康的心態，適當放松身心，緩解自己的工作和生活上的壓力。平時保持充足的睡眠，養成定時睡眠的習慣，注意飲食營養搭配。吃含有蛋白質，維生素高的食物。

 

四，在梳頭發的時候，可以加上按摩一下頭皮。按摩頭皮的好處是可以促進血液的循環，給毛發提供更多的氧氣和營養物質。平時在梳完頭發之后，在用自己的手指按壓頭部，按壓幾分鐘后用手掌心來按壓自己的頭皮，進行圓周運動式的按摩。

 

五，用啤酒來洗頭發，提高一下自己的發質。眾所周知，啤酒內含有許多谷物和營養物質，有些是頭發生長所必備的，用啤酒來洗發可以起到改善發質的作用。不過不宜次數太多，啤酒洗發太過了，會導致頭發變黃。

 

 

燙發掉發是一種普遍的現象，如果自己遇到了這樣的情況。首先不要緊張，焦慮，要知道負面的情緒是不會對解決問題帶來任何幫助的。真正有效的是冷靜下來，采取正確的護發養發方法，讓受傷的頭發及時得到保養保護，控制脫發的癥狀，提高頭發的發質情況。

 

 

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