錯誤的護發習慣會導致我們的頭發發質加速下滑，而好的護發美發習慣，則會讓我們的護發效果事半功倍。所以保持正確科學的護發美發習慣，對我們來說非常重要的。
生活中正確的護發美發習慣有：
１，減少洗發水的用量
洗發水有助于我們清潔頭皮，保護頭發，保持頭發健康強健。但是隨著我們年齡的增長，我們頭皮分泌油脂的數量也會逐漸減少。所以我們要適當的使用洗發水用量。洗發水用量過多就會刺激到頭皮，影響到毛囊和頭發的生長。
而且又些人認為洗發水在頭發上停留的久點，頭發就可以更加干凈一些。不過無論的哪一種洗發水，頭發上的泡沫最多在頭發上提留一分鐘左右就可以清洗掉了，這樣才不會讓洗發水的殘留物質貼附在頭發表面上。
２，吹風機，燙發夾使用次數要少
很多人都喜歡用吹風機，卷發棒，燙發夾來讓自己的頭發變得秀氣美麗，充滿時尚的味道。可是這些美發工具如果天天使用，頭發的發質可是會慢慢下降哦，這好比用自己頭發的發質來換取短暫時尚，而頭發的發質可是有限的。
如果是經常使用這些美發工具的，那請及時停止使用。使用護發素，發膜等一些護發產品來提高自己的發質。還可以在平時洗完頭發發的時候，頭發還是濕漉漉的狀態下，用一些精油涂抹在自己的頭發上，護理自己的頭發。
３，染發燙發頻率要合理
染發燙發在當下已經很普遍，不過染發和燙發也要遵循合理的頻率。一般染發和燙發１～３個月只能燙發和染發一次，超過的話就會嚴重損壞頭發發質健康。
４，多留直發發型
美麗發型的背后，都是頭發艱辛付出的結果。為什么這樣說呢，這是因為漂亮時尚的發型都需要靠定型水，發夾，啫喱水等來實現，比如扎一個漂亮的編織，或者馬尾。扎的緊的話，會拉扯傷到自己頭皮。梳了一個時尚的發型，碰在頭發上的定型水會多少對頭發產生一定的影響，造成頭發黏稠，久而久之就打亂打結在一起。
最好的既美發又不損頭發的，就是留直發。一頂美麗青春的直發，比任何時尚發型都來的簡單，自然和健康。
頭發老是干枯分叉，打結掉落怎么辦？不用擔心，從現在開始就調整自己的美發習慣，保持正確的護發美發，給自己的健康秀發加加分，慢慢的頭發發質情況就會慢慢提高，離健康美麗秀發只有一步之遙。
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