健身會不會影響導致脫發？

 

現在人們對健康的身形是非常的追求的，雖然說在我們浸提那有很多先進的醫療設施設備，這能夠幫助您將對自己身體的渴望，在某種程度上變成現實，仍然替代不了健身鍛煉。科學證據逐漸證實，達到您渴望的體育健身效果，最佳的方法是規則性鍛煉。除改進您的外形之外，您還能從健身中獲得更多的益處，健身是您的最廉價的保險！但在網上有的網友提到健身是會導致脫發的，那健身會脫發嗎？健身是絕對有益的，但如果健身過度，也是會導致脫發的。

 

相關的研究發現了，如果一些男士長期的進行大量的肌肉鍛煉，那這樣一來會造成體內睪丸激素水平迅速上升，激素隨后轉化成一種能損害發囊的有害物質，從而導致脫發。研究發現，那些堅持舉重鍛煉兩年以上、每星期3次、每次長達45分鐘的人都可能早早出現禿頂現象。

 

健身會不會影響導致脫發？研究發現了在健身一段時間之后，其健身者體內的睪丸激素平均會增長百分之二十五;30分鐘之后，激素水平恢復正常。但同時，雄性激素會轉化成一種叫做雙氫睪酮的化學物，這種物質能使發囊和發根收縮，從而導致頭發越來越稀少。這也是導致禿頂最大的原因。而此前遺傳基因被認為是最主要的原因。

 

健身會不會影響導致脫發？經過以上小編的介紹可見如果您是適度的健身，那這對于身體健康的確是有好處的，但是如果您是過度的健身的話，那這就有可能會造成脫發的出現了，因此健身也得要掌握度！