很多女性朋友夢想著齊腰長發，然而，有些人長度是夠了，發質卻讓人著急。那么，到底該怎樣護理才能長出夢寐的黑長直呢？

 

我們頭發的生長周期一般為28天，平均每月生長長度為1~1.2cm，很多人為了盡快將頭發留長而舍不得修理。其實，每隔一個多月修剪一次發尾還是很有必要的。現在燙染技術愈加流行，然而，經過燙染后的頭發變得比原先脆弱，這些都是美麗必須付出的代價。所以，很多女性面對分叉的發尾，日漸毛躁的頭發惆悵不已。這種情況就更應該勤加修剪了。要知道，分叉的部分對于營養的吸收更勝正常頭發，長期不加修理可能導致正常頭發營養供量不足，而整體長勢欠佳，所以剪掉分叉的部分是不會浪費多少營養的。

 

如果頭發的毛鱗片被打開，光靠理發店給頭發做營養是不能夠治本的。焗油和倒膜能在一定的時間內令你的頭發看起來柔順光亮，一旦粘附在毛鱗片上的硅油揮發后，頭發就又恢復原狀了，這也是為什么明明有做保養，頭發的發質還是得不到根本改善的原因了。

 

還是一句話，要想頭發發質有所改善，最重要的是要注重日常飲食，及時給頭發補充營養。如富含維生素、鐵、鋅和蛋白質等的食物。黑芝麻糊是理想的頭發營養食品，頭發變黃等是因為黑色素的缺乏，而黑色食品則能很好地補充這一點。

 

除了飲食方面，還有一點很重要。發質不好的朋友千萬不要常逛理發店，很多人習慣于不停嘗試新的造型，這對頭發的損傷幾乎是致命的。要知道，只有發質好了，造型才有意義可言。若頭發慣于毛躁干枯，不僅做來的造型不漂亮，頭發損傷嚴重者甚至無法再嘗試燙染技術。因為頭發的組織一旦被完全破壞，就無法按照想象中去改變形態，一般為一年一次造型對頭發的傷害較小。如果又想造型漂亮，又不想傷害自己的原發，可以嘗試現在非常流行的手工織發補發，據說許多影視明星都在使用這種手工的織發補發。

 

分享了這么多關于頭發的秘訣，唐風采織發在此希望大家都能如愿擁有理想的造型。