唐風采織發：實際上，長時間沉迷于網絡，除了對人的心理造成嚴重的損害，還會對生理造成負面影響。由于長時間操作電腦，不少人缺少必要的運動和休息，從而影響了頭發身體健康。專家在此提醒：上網過多當心疾病纏身。

因此，專家提醒，使用電腦時，一定要做到以下幾點：

1、對電腦保持一定距離是防護電磁輻射的重要措施之一。因為電磁輻射強度隨著與輻射源的距離的平方值而下降。專家建議，電腦使用者應于顯示屏保持的距離不少于50厘米，于電腦兩側和后部保持的距離不少于120厘米。在辦公室使用的電腦，前后、前后距離要保持要求的距離。

2、減少與電腦等接觸的時間是非常重要的。因為接受輻射的積累劑量是同輻射強度與輻射時間的成正比，減少上機時間是必要的，因工作需要，每天上機最好也不要超過8小時，每過一二個小時最好到戶外活動活動。

3、室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。室內要通風透光，還可擺放如仙人頭之類的植物。

4、操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小，但也不可以調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。應盡可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般有些厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1－2倍。

5、有些人上機上網的時間有些長，且連續不間斷，在此情況下，最好辦法是穿防護服，戴防護帽，以直接減少身體對輻射的吸收。注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物，總是喝些綠茶，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和增強視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調整身體功能的作用。注意多做些戶外運動。

以上就是關于我們唐風采對“玩電腦對頭發有影響么？”簡述的一些注意事項，如果還有什么不明白的地方，可以聯系我們的在線客服，我們將傾情為您服務！